寫字桌過高，椅子過低，就會(huì)使人形成趴伏的姿式，縮短了視距，久而久之容易造成脊椎彎曲變形和眼睛近視。為此，日常使用的家具一定要合乎標(biāo)準(zhǔn); 對于桌椅類的高度，國家已有標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。其中，桌類家具高度尺寸標(biāo)準(zhǔn)可以有700mm、720mm、740mm、760mm四個(gè)規(guī)格。
　　椅凳類家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三個(gè)規(guī)格。另外還規(guī)定了桌椅配套使用標(biāo)準(zhǔn)尺寸，桌椅高度差應(yīng)控制在280至320mm范圍內(nèi); 正確的桌椅高度應(yīng)該能使人在坐時(shí)保持兩個(gè)基本垂直：一是當(dāng)兩腳平放在地面時(shí)，大腿與小腿能夠基本垂直。這時(shí)，座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。二是當(dāng)兩臂自然下垂時(shí)，上臂與小臂基本垂直，這時(shí)桌面高度應(yīng)該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式
　　如果桌椅高度搭配得不合理，會(huì)直接影響著人的坐姿，不利于使用者的健康。為此，國標(biāo)還規(guī)定了寫字桌臺面下的空間高不小于580mm，空間寬度不小于520mm，這是為了保證人在使用時(shí)兩腿能有足夠的活動(dòng)空間。