一、冰涼席：將特質(zhì)藥水固定在涼席材料內(nèi)，人躺在上面，有一種類似于躺在冰水上的冰凍感覺。
缺點(diǎn)：涼性大，老年人、小孩及體質(zhì)弱的人不宜使用。而且冰涼席的表面材料和內(nèi)部填充物是用化學(xué)復(fù)合材料做的，部分人睡久了可能會(huì)過敏。
選購(gòu)：選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，另外選購(gòu)時(shí)注意檢查冰涼席表面有無(wú)破損，是否有刺激氣味。
二、玉石涼席：用玉石薄片穿起來制成的玉石涼席，每塊玉石之間留有一定間隙，增加了涼席的透氣性。具有鎮(zhèn)心安神作用，對(duì)煩躁失眠有很好的療效。
缺點(diǎn)：觸感寒涼，更適合怕熱、陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的中青年人使用。
選購(gòu)：真正的玉石涼席應(yīng)該附有相應(yīng)的玉石鑒定證書，且價(jià)格比較高，價(jià)格在數(shù)千元不等。
三、竹席：涼爽耐用且價(jià)格適中，最常見的有水竹涼席、竹條席以及用小竹片和塑料繩串起來的麻將竹席。麻將涼席最為涼爽柔韌，且對(duì)背部有較好的按摩作用。
缺點(diǎn)：透氣性差、硬度大，鋪墊不平時(shí)易折損。帶噴繪圖案的竹席可能引起接觸性皮炎。需要注意的是，由于夏天外部氣溫高，再加上人的體溫升高，麻將涼席中粗大的塑料繩管受熱容易揮發(fā)毒性，不適合長(zhǎng)期使用。
選購(gòu)竹席是要注意不要挑選顏色過于鮮艷或者半黃半黑的，太鮮艷的可能涂有顏料，而顏色過于發(fā)黃發(fā)黑的，可能是劣質(zhì)竹子制成的。
四、牛皮席：在眾多中性涼席中，牛皮席是首選，屬于高檔涼席，以整張水牛皮制作的最好。牛皮席四季可用，冬暖夏涼，吸汗性最好，非常適合出汗比較多的人。由于是皮料制作，和人體肌膚接觸時(shí)也會(huì)體現(xiàn)其特有的柔和爽滑?？梢哉f，“牛皮涼席+空調(diào)”是當(dāng)下臥室最完美的組合。
缺點(diǎn)：使用后席邊容易起褶皺，真皮的皮層容易吸水而且揮發(fā)緩慢，在潮濕的季節(jié)可能會(huì)長(zhǎng)霉。價(jià)格較貴，一般在千元以上。
選購(gòu)：真正的頭層牛皮，是不可避免地帶一些疤痕，因此不要以為皮席光潔如新就是精品！另外如果您有時(shí)間，往皮席上坐半小時(shí)，起身后摸摸坐過的地方，不發(fā)燙的，就是正宗三峽水牛頭層皮。
五、藤席：用藤皮經(jīng)手工編織而成，分常黃、常白與常青三種(其中又以常黃最耐看、常青最耐用)。反復(fù)蒸曬制成的藤席，吸汗滑爽、柔軟耐磨，折疊不易斷裂，一般可用幾十年(使用時(shí)間越長(zhǎng)，光澤度越好)，而且不易長(zhǎng)蟲，適合各種人群使用。
缺點(diǎn)：價(jià)格比普通涼席高。
選購(gòu)：正宗的藤席比較細(xì)膩滑潤(rùn)，觸感很好，材質(zhì)柔軟，一般不可能會(huì)掉色！
六、竹炭席：竹炭席的竹子經(jīng)過特殊的氧化處理，吸附性很強(qiáng)，具有除菌、防臭、吸附灰塵、清新空氣、冰涼宜人的特性。雖然冰涼程度次于竹席，但比一般的涼席更吸汗。
缺點(diǎn)：顏色較深。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夾了炭布層。
選購(gòu)：好的竹炭席不會(huì)漏粉、不掉色、無(wú)異味！
?七、草席：草席在涼席輩分上算得上是元老級(jí)了，以其低廉的價(jià)格、溫和的性質(zhì)、柔軟的材質(zhì)，并有一種天然清香，多受老人喜愛。
缺點(diǎn)：傳統(tǒng)草席的一大缺點(diǎn)是容易長(zhǎng)螨蟲，可能會(huì)對(duì)嬰兒造成過敏。因?yàn)椴菹芰Ρ容^強(qiáng)，用過一季后，席面容易變黃破損，不耐用。
選購(gòu)：選擇席面編織緊密、平整舒展，席邊光滑，顏色青白勻凈的草席。
歸納起來，選購(gòu)涼席要做到三點(diǎn)：一聞、二看、三摸。一聞，就是不管竹席、草席、藤席，均以清香無(wú)特殊氣味者為佳。清香表明用材新鮮，是當(dāng)年編制的新貨；二看，主要是看涼席的顏色是否鮮黃或淡綠，整體顏色是否統(tǒng)一，有無(wú)黑點(diǎn)、斑點(diǎn)、霉點(diǎn)、蟲孔、毛刺，一般以干燥且經(jīng)過防霉處理者為上品；三摸，就是不管是何種涼席，用手摸上去必須是平整均勻、光潔度強(qiáng)，越光滑越?jīng)鏊?dāng)然，這也表明加工精致。