和田玉的保健功能在我國中醫(yī)巨著《神農(nóng)本草》、《本草綱目》中都有記載：和田玉具有除熱、止渴、潤心肺、助聲喉、滋毛發(fā)、滋養(yǎng)五臟、柔筋強骨、安魂魄、利血尿、明耳目等療效，我國的幾位高壽皇帝，武則天、康熙、乾隆和慈禧太后等都曾用玉石制品，如玉枕、玉杯、玉佩、玉手球等。
近幾年來，我國對玉的深入研究證明，玉確實具有獨特的保健功能。
　　1.玉具有熱容量大和輻射散熱好的物理特征，它可減少血液中耗氧量，使血液中酶分子不變性而保持最大活性，加強代謝，提高各種生理機能；
　　2.光普測量表明，玉的特殊分子結(jié)構(gòu)能發(fā)射人體吸收的紅外線電磁波，這種電磁波波長8—15微米，與人體發(fā)射的遠(yuǎn)紅外線波長相一致，故可使人體共振吸收，這種電磁波對人體能產(chǎn)生很好的生物作用，即改善被稱為人體第二心臟的血液循環(huán)，增強人體內(nèi)細(xì)胞吞噬能力，肌體再生，祛病延年；
　　3.臨床經(jīng)驗測定，玉對人的高血壓、神經(jīng)衰弱、腦血管、動脈硬化等許多疾病有特殊療效，可補腎壯陽、滋陰養(yǎng)血、減皺祛斑，總有效率達(dá)98%以上。
　　人們?nèi)粘Ｉ钪惺褂糜袷＝‘a(chǎn)品，如玉枕、玉座墊、玉床墊、玉制健身器等，常佩戴用玉石制成的玉佩、玉鐲、玉項鏈等首飾，可以保持我們硬朗的玉骨和年輕的容貌，給我們一個充滿青春的活力的玉體。
除此之外，一個質(zhì)地好的玉器很有收藏價值。在民間，玉有消災(zāi)辟邪和保佑平安的傳統(tǒng)認(rèn)識，古有：“金銀有價玉無價”之說，奉為吉祥的寶物。
和田玉的功能和功效
　　佩戴玉與佩戴其它手飾的區(qū)別就在于它賦予給人的精神意義和保健功能是所有手飾所不能代替的。