萬年青大家都知道是一種常見的室內(nèi)觀葉植物,有很好的美化綠化環(huán)境作用,除此萬年青其實還可以食用,那萬年青怎么吃?萬年青的做法有哪些,我們了解下: 萬年青營養(yǎng)價值: 清熱解毒,強心利尿,...
萬年青大家都知道是一種常見的室內(nèi)觀葉植物,有很好的美化綠化環(huán)境作用,除此萬年青其實還可以食用,那萬年青怎么吃?萬年青的做法有哪些,我們了解下:
萬年青營養(yǎng)價值: 清熱解毒,強心利尿,涼血止血。用于防治白喉,白喉引起的心肌炎,咽喉腫痛,狂犬咬傷,細菌性痢疾,風(fēng)濕性心臟病心力衰竭;外用治跌打損傷,毒蛇咬傷,燒燙傷,乳腺炎,癰癤腫毒?!?br/> 萬年青的做法大全:
萬年青的做法一:涼拌萬年青 【原料】萬年青(干菜芯)50克、枸杞干10克、熱開水、芝麻油20克、鹽1克、米醋15克、0.5克雞精 【做法】 1.將干菜芯和干枸杞放在碗中,沖入100度的熱開水,蓋上一個平底盤子,泡發(fā)兩分鐘; 2.將泡好的菜芯和枸杞過濾去掉水,放在碗中備用; 3.花1分鐘時間調(diào)個味汁(芝麻油20克、鹽1克、米醋15克、0.5克雞精),將味汁淋在菜上,用筷子拌勻,就可以吃拉?!?br/> 萬年青的做法二:涼拌松仁萬年青 【材料】萬年青菜干50克,松仁10克,調(diào)料:芝麻油(也可用橄欖油)1湯勺,鹽1茶勺,白糖1/2茶勺,雞精1/4茶勺 【做法】 1.松仁用微波爐中高火擋烘熟. 2.把萬年青菜干用500ml的溫開水(50度左右),浸泡在一個干凈的大碗里.半小時后用浸泡的水把菜干上的浮灰清洗一下,然后撈出菜倒去水. 3.把1做法重復(fù)一共做3次. 4.把浸泡好的萬年青撈出,用手捏去水. 5.加入調(diào)料和松仁,拌勻即可.
萬年青的做法三:涼拌粉絲萬年青 【材料】萬年青粉絲白胡椒粉麻油鹽 【做法】 1.萬年青(超市里可以買到)水里浸泡清洗幾遍去雜質(zhì)用開水燙一下?lián)瞥鰯D掉水份 2.粉絲清水里泡軟沸水燙3-5分鐘撈出過冷水瀝干水份 3.撒上鹽胡椒粉淋上麻油攪拌均勻即可(也可放點蒜末)
萬年青的做法四:干貝萬年青 【材料】干貝,萬年青 【做法】 1.干貝洗干凈后用少量溫水泡發(fā),或者是連水一起上鍋蒸10分鐘備用 2.萬年青用熱水泡發(fā)洗后干凈控干水備用 3.鍋里加油燒熱后倒入少許的姜蒜末炒香,倒入發(fā)好的干貝翻炒,隨后倒入萬年青翻炒,最后少量烹入蒸(或者泡)干貝的水(非常咸)調(diào)味,炒勻即可. 提示:干貝本身已經(jīng)非常咸,所以基本上不用加鹽了
萬年青的做法五:萬年青開洋湯 【材料】萬年青1袋、干蝦米50克、雞蛋2個、姜2片調(diào)味料清雞湯1袋、鹽5克、胡椒粉5克、麻油10克 【做法】 1、將萬年青洗凈、切段,雞蛋打散,干蝦米浸泡備用; 2、將水放入鍋中燒開,萬年青段、蝦米放至水中汆燙七八分鐘后,加入姜和調(diào)料; 3、將蛋液均勻地淋入鍋中,再淋入麻油即可?! √崾荆涸诜庞星嗖?、雞蛋、魚肉等帶醋味的壽司中,魚卵能增添美味。加上醬油浸漬的魚卵特別好吃。還有蛋液要在出鍋前淋入,不宜煮久,否則蛋花煮泡?!?br/> 萬年青的做法六:萬年青獨家鹽焗手 【材料】凈豬手8只。調(diào)料太太樂精裝雞粉5克,黃酒8克,色拉油1.5千克,紅油30克,椒鹽15克,紅干椒10只,蒜蓉2克,香蔥段20克,白鹵水1千克?! 咀龇ā俊 ?、凈豬手改刀成8厘米見方的塊,鍋入沸水,加入豬手大火煮2分鐘后撈出控水。 2、放入白鹵水中小火鹵約20分鐘至八成熟撈出?! ?、鍋入色拉油燒至80度,放入豬手小火浸炸約8分鐘至豬手表皮起小泡時撈出?! ?、鍋里加熱紅油,放入椒鹽小火煸炒0.5分鐘加入香蔥段、蒜蓉、豬手、黃酒、干辣椒、雞粉小火煸炒1.5分鐘即可出鍋裝盤?!?br/> 萬年青怎么吃?文內(nèi)小編給大家介紹了六種萬年青的做法,萬年青的做法大多以涼拌為主,所以是比較簡單的,風(fēng)味不錯,還具有清熱解毒等多種功效,大家可以試試,不過要注意自己身體是否合適食用這種食物哦。閱讀本文的人還喜歡:雪蓮果怎么吃雪蓮果的吃法