苦瓜茶，是時下女性減肥的明星茶飲。飲用苦瓜茶不僅能減肥美容，還能防治感冒?？喙喜?，一聽，第一印象就是很苦吧?其實烘干苦瓜所泡的茶，并不苦，還有一股甘甜。如果家里的孩子因為新鮮苦瓜苦，不喜歡吃，不妨將苦瓜制成苦瓜茶，給孩子喝，同樣可以清熱去火，還可以防治感冒?？喙喜璧暮锰幒芏?，那苦瓜茶的副作用又有什么呢?下面就帶大家一起來了解一下苦瓜茶的副作用。
　　講苦瓜茶的副作用之前，我們先來了解下什么是苦瓜茶：苦瓜茶的制作工藝比較簡單，精選成熟適中的苦瓜→清洗→去瓤→切片→烘房干燥脫水→回軟→再次干燥包裝→成品。成茶攜帶方便，用開水沖泡后當(dāng)茶飲，可作為日常飲品。人們夏天沖泡當(dāng)茶飲，清熱解暑，甘苦適中，清爽可口。
　　苦瓜營養(yǎng)價值極高，含有多種營養(yǎng)成分，富含維生素B1，具有預(yù)防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進(jìn)乳汁分泌和增進(jìn)食欲等作用。
　苦瓜茶的副作用
　　苦瓜茶，有清熱解毒、降壓降脂、減肥美容、抗癌防癌的功效，但苦瓜茶的副作用也是不容忽視的。
　　目前，苦瓜茶已經(jīng)走進(jìn)機(jī)械化生產(chǎn)的階段，這就意味著更多人可以輕松買到苦瓜茶，更多人可以喝到苦瓜茶。
　　但并不是每個人都適合飲用苦瓜茶的。不適合飲用的人群，飲用苦瓜茶的副作用也是非常大的。
　　下面我們就來看看到底哪些人群不宜飲用苦瓜茶!
　　第一類：孕婦和哺乳期婦女
　　苦瓜茶含有奎寧，奎寧會通過胎盤，對寶寶的聽力、中樞神經(jīng)和四肢發(fā)育造成影響，還會引起子宮興奮，可能會催產(chǎn)或者導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，孕婦和哺乳期婦女要謹(jǐn)慎飲用苦瓜茶。
　　第二類：7歲以下兒童
　　7歲以下兒童的五臟六腑仍處于發(fā)育階段，苦瓜茶多飲會傷脾胃。所以對于發(fā)育階段的兒童要少飲苦瓜茶，避免傷到脾胃。
　　第三類：脾胃虛寒者
　　苦瓜，性寒涼，所以對于脾胃虛寒者，飲用苦瓜茶，會導(dǎo)致脾胃不適，腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐，重者會虛脫。飲用了苦瓜茶，身體會越來越虛。
　　第四類：經(jīng)期中的女性
　　苦瓜茶，為性涼的茶飲，經(jīng)期女性處于失血狀態(tài)，抵抗力下降，不能受涼，不能吃涼性的食物，否則會造成痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)血無法順暢排出體外。
　　第五類：低血糖、低血壓人士
　　苦瓜茶含有植物胰島素，有降低血糖的作用，低血糖患者自身的血糖就偏低，再飲用苦瓜茶就會讓血糖降得更低。同樣，苦瓜茶含有降低血壓的物質(zhì)，所以低血壓人士喝了會血壓更低，血氣不足的情況也會加重。
　　苦瓜茶的功效
　　苦瓜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、鞣酸、咖啡堿、茶堿等，通過科學(xué)的烘制，再沖泡成苦瓜茶，有利于人體吸收苦瓜的營養(yǎng)成分。苦瓜茶的功效可不容小覷，苦瓜茶含有減肥的黃金成份——高能脂清素，還含有抗癌、防癌的蛋白酶。所以絕對是保健養(yǎng)生的佳品。下面我們就來詳細(xì)了解一下苦瓜茶的功效吧!
　　1、清熱解火
　　苦瓜茶，具有清熱解毒的功效，對于上火引發(fā)的痤瘡、潰瘍有消炎解毒的功效。
　　2、降壓、降糖、降脂
　　苦瓜茶含有茶多酚、苦瓜素、植物胰島素，對體內(nèi)血壓、血糖、血脂有調(diào)節(jié)作用，可以平穩(wěn)血壓、血脂、調(diào)節(jié)血糖。
　　3、減肥
　　苦瓜茶，含有“脂肪殺手”——高能脂清素，通過可以進(jìn)入小腸，可以有效阻隔40%-60%的脂肪被人體吸收，還含有膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，治療便秘，排毒減肥。
　　4、抗菌、消炎
　　苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸，可以殺菌消毒，對傷口進(jìn)行消炎。
　　5、防蛀護(hù)齒
　　苦瓜茶中含有氟離子，能在牙齒表面形成保護(hù)膜，防治蛀牙，保護(hù)牙齒。
　　雖然苦瓜茶看上去有諸多副作用，但就苦瓜茶本身而言的話，是沒有任何副作用的，是純天然的上佳茶，這些所謂的副作用都是相對那些特殊體質(zhì)人群而言，對于一般人來說，只要清楚的知道自己是什么體質(zhì)，那么苦瓜茶就是不可多得的養(yǎng)生佳品，既可以美容養(yǎng)顏，又可以健康養(yǎng)生，常喝苦瓜茶對我們的健康是有很大的幫助的。