鯰魚(鲇魚),又稱作胡子鯰、黏魚、塘虱魚,生仔魚。此魚的顯著特征是周身無鱗,身體表面多黏液,頭扁口闊,上下頜有四根胡須。鲇魚的最佳食用季節(jié)在仲春和仲夏之間。今天小編就來為大家介紹鯰魚的做法,想吃鯰魚自...
鯰魚(鲇魚),又稱作胡子鯰、黏魚、塘虱魚,生仔魚。此魚的顯著特征是周身無鱗,身體表面多黏液,頭扁口闊,上下頜有四根胡須。鲇魚的最佳食用季節(jié)在仲春和仲夏之間。今天小編就來為大家介紹鯰魚的做法,想吃鯰魚自己做!
一、鯰魚燉豆腐
“鯰魚燉豆腐是一道很有特色的東北菜,味道特別鮮美,鯰魚滑嫩無小刺,適合老人孩子食用。豆腐也軟嫩,吸足了湯汁。做法也不難。”標(biāo)簽:咸鮮燉一小時(shí)普通常見菜式中式菜系東北菜熱菜
主料:鯰魚(一條)豆腐(一塊)調(diào)料蔥(兩棵)蒜(一頭)姜(一塊)干辣椒(五個(gè))花椒(二十粒)八角(一個(gè))啤酒(一罐)鹽(兩茶匙)生抽(一湯匙)老抽(三分之一湯匙)五香粉(一茶匙)雞精(三分之一茶匙)廚具炒鍋、煮鍋、湯鍋
1.鯰魚宰殺后洗干凈。
2.燒開水,先把豆腐切塊燙一下,撈出來放入冷水中。
3.鯰魚放入焯豆腐的開水中燙均勻。撈出洗凈上面的白色粘膜。姜切片,辣椒剪段,八角掰碎,蔥切段。
4.豆腐瀝干水備用。
5.鍋里放油,把蔥姜蒜八角花椒辣椒,五香粉一起小火炒香?!?br /> 6.放入鯰魚晃動(dòng)鍋,不要用鍋鏟翻。
7.鯰魚均勻沾上油后放入豆腐。不要?jiǎng)渝?,煎一下?br /> 8.倒入啤酒,生抽,老抽,一起大火燒開。
9.小火燒20分鐘后調(diào)入鹽?!?br /> 10.大火收,出鍋前放雞精提味。最好是撒點(diǎn)香菜,我沒買到所以沒放。
小竅門:
1,鯰魚挑選的時(shí)候最好不要太小。600——1000克都可以。養(yǎng)殖的鯰魚八個(gè)胡須,野生的四個(gè)。
2,鯰魚籽最好丟掉不要吃,賣魚的有的不幫你扔掉,自己回來清洗的時(shí)候要去掉。
3,鯰魚摸著很滑,但是用開水燙一下以后,就會(huì)全身出現(xiàn)一層白色的“皮”,很容易洗掉。洗掉后鯰魚就不滑了?!?br /> 4,辣椒蔥姜蒜等作料小火炸一下,燒的菜就很香。
5,鯰魚很嫩滑,不要燒很久,但是也不宜過短時(shí)間,15-20分鐘都可以。
二、跺腳粉蒸鯰魚
“蒸菜是鄂菜系里的代表菜式之一,傳統(tǒng)的做法一般是“三蒸”即“蒸魚、蒸肉、蒸蔬菜”。傳統(tǒng)的蒸菜中,魚一般是草魚、肉一般是帶皮五花、蔬菜一般是南瓜、缸豆、土豆、芋頭、白蘿卜絲或者茼蒿。品種較少,口味單一。新派鄂菜的做法中,將蒸菜做了很多的改良,除了品種的選擇面更廣,還加入了很多其它菜系的特色,比如湘菜的剁椒和臘肉、川菜的紅油和花椒、粵菜的海鮮和鼓油,從而將鄂式蒸菜發(fā)揮到一個(gè)更高的境界!今天的這道剁椒粉蒸鯰魚,就是將湘派的剁椒汁與鄂菜的粉蒸結(jié)合成來的做法,口感咸鮮酸辣,絕對會(huì)給你帶來不一般的感受哦!”收起
主料:鯰魚(兩斤)白蒸菜粉(100克)調(diào)料姜末(10克)鹽(2勺)醋(15克)料酒(15克)雞精(適量)胡椒粉(適量)廚具炒鍋、蒸鍋
1.將鯰魚活殺,去腸去鰓,分成四段,打上花刀,洗凈濾干水分?!?br /> 2.將處理好的鯰魚置于一大盆中,加入鹽、料酒、姜末、醋、雞精、胡椒粉拌勻,腌漬15-20分鐘,白蒸菜粉鋪于盤中,將腌好的魚塊兩面拍上蒸菜粉。
3.將裹粉的魚塊在鋪了錫紙的蒸籠中碼好,置于已經(jīng)注水燒上汽的蒸鍋中。
4.蓋上鍋蓋,大火蒸20分鐘即可。
5.剁椒醬25克、醋15克、清水100克、油30克混合在鍋中煮沸,然后下入水淀粉勾芡,收至湯汁濃稠時(shí)關(guān)火。
6.蒸籠下加托盤,將剁椒汁澆在蒸好的魚上,最后撒上蔥花即可。
小竅門:
此菜魚肉鮮嫩肥美,剁椒汁咸鮮酸爽,絕對是一道不可多得的美味喲!
三、紅燒鯰魚
“鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養(yǎng),而且肉質(zhì)細(xì)嫩,含有的蛋白質(zhì)和脂肪較多,對體弱虛損、營養(yǎng)不良之人有較好的食療作用。鲇魚是催乳的佳品,并有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)中氣、開胃、利尿的作用,是婦女產(chǎn)后食療滋補(bǔ)的必選食物”
主料:鯰魚(適量)調(diào)料姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)鹽(適量)食用油(適量)味精(適量)醬油(適量)料酒(適量)廚具平底鍋
1.將鯰魚宰殺切塊后洗凈,放入碗中加少量鹽,腌20分鐘
2.蔥切斷,姜切片,蒜拍扁(可以根據(jù)個(gè)人喜好切配料)
3.食用油倒入鍋中(我不小心放了多些,其實(shí)適量就可以了,太多油會(huì)很膩),熱鍋
4.七成熱時(shí)放入姜、蒜爆鍋
5.放魚塊,煎至兩面金黃 6.放料酒、醬油,最后放味精和蔥
小竅門:
1.老、產(chǎn)后婦女及消化功能不佳的人最為適用;適宜體弱虛損,營養(yǎng)不良,乳汁不足,小便不利,水氣浮腫者食用?! ?br />2.鯰魚為發(fā)物、痼疾、瘡瘍患者慎食?!?br /> 多說一點(diǎn):我這次做紅燒鯰魚不小心放油多,所以有點(diǎn)點(diǎn)影響口感,如果你也不小心犯了同樣的錯(cuò),我建議你煎魚的過程中淋一些水(不要太多,不然就成湯了),這樣吃起來就不膩啦!祝你成功
四、平菇燒鯰魚
“此魚肉沒有刺,肉質(zhì)鮮美,入口口感很好,有嚼頭。今天燒魚來搭配個(gè)平菇,味道更加鮮美。時(shí)把堿面放在魚上面去掉粘”
主料:鯰魚(4條)調(diào)料平菇(適量)豬肉(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)老抽(1小勺)鹽(適量)南乳汁(1小勺)胡椒粉(適量)糖(適量)廚具炒鍋
1.洗好魚、平菇、豬肉?!?br /> 2.把魚打上刀花。
3.裹上面粉。
4.平菇用手撕成條,豬肉切成丁。
5.鍋燒熱入油,均勻地撒上鹽。(防粘鍋)放入魚,中火煎到魚兩面金黃色。
6.切好蔥、姜、蒜、辣椒。
7.魚煎好后,裝出。鍋中入開水,開水清理去腥味,倒出開水,用抹布把鍋的水份擦掉?!?br /> 8.鍋中入少量的油,加入豬肉煸炒微黃出油。加入蔥、姜、蒜、辣椒炸香。
9.放入魚加入老抽、糖、鹽(要少放,前面煎魚時(shí)放了點(diǎn))、南乳汁、胡椒粉。
10.大火燒,倒入開水,放入料酒,加入平菇燒。(不要加蓋,讓魚腥味揮發(fā))
11.用中火燒到鍋中湯汁不多時(shí)裝出魚。
小竅門:
魚的粘液多,可以用面堿打掉。
五、鼓汁蒸鯰魚
“這道豉汁蒸鯰魚很下飯,這款[豉汁]可以用來蒸其它的魚類;相信大人小孩都很喜歡。。。” 主料:鯰魚(1條)調(diào)料生姜(2片)大蒜(3瓣)蔥(2根)豆豉(10G)生抽(1湯匙)麻油(半湯匙)紅辣椒(1根)胡椒粉(適量)白砂糖(1茶匙)廚具蒸鍋
1.將買回來的鯰魚處理干凈后,用刀把鯰魚身上刮掉黏液?!?br /> 2.鯰魚處理干凈后切成段狀,生抽+糖+胡椒粉混合均勻;辣椒,大蒜,蔥和生姜切成細(xì)粒備用?!?br /> 3.鍋里放入2湯匙油,將切好的辣椒,大蒜,蔥,生姜放入鍋里?!?br /> 4.中火爆香。
5.大蒜材料爆香后放入豆豉煸炒30秒。
6.倒入拌好的生抽醬汁。
7.醬汁燒開后即可熄火盛到碗里。
8.將炒好的蒸魚醬料拌入鯰魚里。
9.均勻的拌好。
10.然后將魚塊放入盤子里,把其余的醬汁一起澆入到魚塊;淋上麻油。
11.蒸鍋里放入適量的水燒開,放入魚大火蒸10分鐘。
12.魚蒸好后可以灑上些青蔥趁熱吃。
講了這么多種鯰魚的做法,不知道你們更喜歡那種口味呢,個(gè)人推薦跺腳粉蒸鯰魚,我是愛生活愛健康更愛辣椒的小辣椒!