生理療效折疊
　　1、放松運(yùn)動后的肌肉疼痛：按摩
　　甜杏仁油16ml+小麥胚芽油4ml+羅馬洋甘菊5滴+薰衣草3滴+馬郁蘭2滴
　　2、腸胃不適：按摩腹部，治療胃脹氣。
　　甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德國洋甘菊5滴+姜2滴+豆蔻2滴
　　3、關(guān)節(jié)按摩：關(guān)節(jié)炎、肌腱扭傷、關(guān)節(jié)腫痛
　　金絲桃油5ml+小麥胚芽油5ml+甜杏仁油40ml+德國洋甘菊10滴+杜松子7滴+檀香1滴
　　4、女性呵護(hù)：按摩，通經(jīng)劑，治療經(jīng)血過少、經(jīng)期疼痛、月經(jīng)不規(guī)則、子宮出血、陰道炎、陰部搔癢。
　　甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德國洋甘菊5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴
　　5、安撫情緒：熏香，舒緩焦慮、失眠、緊張以及憂郁不安。洋甘菊
　　羅馬洋甘菊4滴+橙3滴+雪松2滴
　　6、嬰兒按摩：要幫嬰兒按摩，溫和的洋甘菊精油是首選。
　　甜杏仁油20ml+德國洋甘菊3滴+薰衣草1滴+橘子1滴
　　皮膚護(hù)理折疊
　　對干性、敏感性皮膚極好；對治療面皰、皰疹、濕疹、癬、微血管破裂有不錯(cuò)的功效；可以用來保護(hù)臉部最敏感的眼部肌膚，拿來做眼霜也不錯(cuò)。
　　[皮膚基本護(hù)理]全身抹擦。
　　乳液50ml+德國洋甘菊5滴+薰衣草3滴+乳香2滴
　　1、敏感性膚質(zhì)：每天兩次，適量涂抹及按摩。
　　甜杏仁油10毫升+德國洋甘菊3-5滴
　　2、干燥及敏感性膚質(zhì)：每天兩次，適量涂抹及按摩。
　　甜杏仁油10毫升+檀香3滴+德國洋甘菊2滴
　　3、改善濕疹皮膚一：早晚洗臉時(shí)，用毛巾按敷臉部5分鐘，具有舒緩和收斂的作用。
　　滴一滴洋甘菊于洗臉?biāo)小?br>　　4、改善濕疹皮膚二：每天2-3次直接涂抹于局部患處，其消炎收斂的治療效果顯著。
　　洋甘菊精油10滴+甜杏仁油5毫升
　　5、改善敏感和脆弱皮膚：每天涂抹在皮膚上。
　　洋甘菊精油加在保養(yǎng)品(如潤膚霜)中混合，比例為：1滴精油對3-5克潤膚品
　　6、改善缺水干裂及脫皮皮膚：按摩，可改善缺水和干裂及脫皮的肌膚。
　　洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+天竺葵精油1滴+甜杏仁油5-8毫升
　　7、改善油而缺水的皮膚：可平衡油脂分泌，增加皮膚自身保濕性。
　　洋甘菊精油3滴+伊蘭精油2滴+5毫升葡萄籽油按摩臉部
　　或伊蘭精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中，噴灑在皮膚上。

　　搭配精油
　　天竺葵：調(diào)和甘菊精油強(qiáng)烈的氣味。
　　熏衣草：加強(qiáng)其鎮(zhèn)靜效果。
　　鼠尾草：增強(qiáng)甘菊的鎮(zhèn)靜效果。
　　實(shí)用配方
　　1、昆蟲咬傷冷敷劑：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。
　　2、輕微燒傷冷敷劑：熏衣草4滴+2滴甘菊。
　　3、減緩牙痛：加一滴怡·馨源甘菊精油于包有冰塊的濕布中。
　　4.滴幾滴甘菊精油在枕畔，可以幫助你放松入眠。
　　5.用4滴甘菊精油可以做成治療筋骨扭傷的冷敷劑。

　　洋甘菊是最溫和的精油之一，非常適合兒童使用。用2-3滴泡澡，可以緩解孩子因考試、學(xué)習(xí)帶來的壓力，改善孩子的急躁和敏感的情緒，孩子睡前調(diào)幾茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少許蜂蜜引用，也可舒緩壓力、安眠。洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發(fā)燒感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可作為頭發(fā)的滋養(yǎng)劑。
　　飲用洋甘菊茶有鎮(zhèn)靜作用，讓人變得溫柔和善。此外，對于睡眠、穩(wěn)定情緒也很有幫助，所以歐美的一些美容沙龍，常在美容前招待客人飲用洋甘菊茶，來使客人精神放松。現(xiàn)在也將它用于抑制發(fā)炎、愈合傷口，其具有滅菌、修護(hù)皮膚裂傷的效果；運(yùn)用在保養(yǎng)上，可有保濕、舒緩鎮(zhèn)靜肌膚并收斂毛孔；加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。常在化妝品及香水里發(fā)現(xiàn)它的蹤跡。
　　洋甘菊可以作為薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特別適合依賴藥物才能安眠的人，最好不要連續(xù)3至4周都用同種精油，可以用用停停，定期調(diào)換。
　　●洋甘菊精油功效錦囊：可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統(tǒng)，能修護(hù)敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷?？墒婢忣^痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經(jīng)痛、牙痛等，對于肝臟、貧血及免疫系統(tǒng)問題也有良好效用。
　　●消除痱子：盆中放入浴鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，調(diào)和均勻后，以水沖入浴缸中，浸泡15分鐘，或?qū)⑵湎♂層谥参锶橐褐?，涂擦患部即可緩和不適。
　　●減輕皮膚干裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋于30ml基礎(chǔ)油中，混勻后倒于掌心，涂抹于干裂肌膚上，可潤滑肌膚。

不可諱言的，洋甘菊因?yàn)槠湓牧系南∮泻吞釤掃^程的復(fù)雜做工，導(dǎo)致其價(jià)位比其他的精油高很多，因此洋甘菊精油并不適用于固定場所經(jīng)常性的消耗。大眾經(jīng)常利用洋甘菊精油和一些其他精油做搭配，針對某些功能特效的搭配能夠充分發(fā)揮洋甘菊精油本身的作用和特性。而使用場合也并不是經(jīng)常性的，而是在某些特殊時(shí)期做洋甘菊主題的精油護(hù)理，大多選擇用在壓力過大的場合或時(shí)機(jī)。針對婦女來說，一般在經(jīng)期前后，搭配洋甘菊精油做護(hù)理能夠調(diào)養(yǎng)身心，有效緩解經(jīng)痛，使得身體機(jī)能在正常的狀態(tài)下運(yùn)作。對于工作者來說，一般在大型計(jì)畫執(zhí)行或接近完工階段使用。而對于學(xué)生來說，當(dāng)然是大考前后。