1.治療經(jīng)前癥侯群或更年期引起的精神焦慮
　　由于經(jīng)前癥侯群或更年期而引起焦慮，不妨以3滴快樂鼠尾草+5毫升的甜杏仁油，按摩腹部和太陽神經(jīng)穴，一天倆次。
　　2. 消除腫脹
　　每天久站數(shù)小時(shí)與雙腿腫脹不堪的人，使用此法療效最佳：以4滴快樂鼠尾草精油+5毫升葡萄籽油，晚上洗個(gè)溫水澡（注意：不是熱水。），然后用此調(diào)和油從腳踝往上按摩到膝蓋，直到油被吸收為止。然后躺在床上或地板上，將腳抬高于厚墊子上10分鐘。
　　3.頭發(fā)保養(yǎng)
　　護(hù)發(fā)將3滴廣霍香精油+8滴快樂鼠尾草精油+30毫升荷荷巴油（此量為一個(gè)月的分量）。用深色瓶子儲(chǔ)存，每次洗頭后用幾分鐘將此調(diào)和精油很快地揉搓在頭皮和發(fā)根上。用毛巾包頭半小時(shí)以上，再用洗發(fā)水完全洗凈（大概要洗2—3次才能洗凈）。此法能讓頭發(fā)光滑烏黑，對(duì)頭發(fā)稀疏和變白者尤其有效

即使鼠尾草精油大劑量使用會(huì)有毒性，但是它仍可以提供一些好的治療功效，可以與它的負(fù)作用相抵消。
　?、傧銧t和蒸發(fā)器熏香
　　在蒸汽療法中，鼠尾草精油可以用于鎮(zhèn)靜神經(jīng)，幫助從悲痛和壓抑中恢復(fù)過來，可以增強(qiáng)記憶力。
　　②做復(fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用
　　鼠尾草精油以很小的濃度做復(fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用，有助于治療女性不孕癥和改善更年期癥狀，能促進(jìn)泌尿系統(tǒng)、肝臟、腎臟和淋巴系統(tǒng)的功能；它對(duì)肌肉僵硬和脖頸僵硬有效，能緩解肌肉發(fā)抖和癱瘓的癥狀。
　?、圩雒嫠驖?rùn)膚乳的成分
　　雖然過量使用鼠尾草精油會(huì)有危險(xiǎn)，但是它還是有積極的使用效果的，可以用于治療牛皮癬、皮炎和潰瘍。

①它有助于減輕悲痛、壓抑的感覺，能夠振奮情緒。
　?、趯?duì)于刺激消化系統(tǒng)是有效的，尤其有開胃的作用。
　?、塾捎谒苷{(diào)節(jié)荷爾蒙的分泌，對(duì)經(jīng)期有非常好的調(diào)控作用。
　　④還被用于治療女性不孕癥和更年期癥，對(duì)尿路、肝臟和腎臟有滋補(bǔ)的功效。
　?、菔笪膊菥鸵材艽碳ち馨脱h(huán)系統(tǒng)，有影響到腺體的功能。
　?、迲?yīng)用于肌肉系統(tǒng)時(shí)，它對(duì)肌肉僵硬和脖頸僵硬有效，能緩解肌肉發(fā)抖和癱瘓的癥狀，它能緩解因風(fēng)濕病引起的疼痛。
　?、咚鼘?duì)治療皮炎、潰瘍和蚊蟲叮咬有效，還可以縮小皮孔。

鼠尾草精油功效強(qiáng)大，應(yīng)該小心使用。因?yàn)檫@種精油含有高濃度的側(cè)柏酮成分，當(dāng)大劑量使用時(shí)，會(huì)產(chǎn)生抽搐反應(yīng)，口服這種精油是有害的。在芳香療法中要小心使用，如果鼠尾草精油的毒性困擾著你，你應(yīng)該考慮快樂鼠尾草精油，因?yàn)樗c鼠尾草精油的功效較相似，且沒有負(fù)作用。 在孕期要避免使用，高血壓和癲癇癥患者也要禁止使用。 用法 即使鼠尾草精油大劑量使用會(huì)有毒性，但是它仍可以提供一些好的治療功效，可以與它的負(fù)作用相抵消。
　?、傧銧t和蒸發(fā)器熏香 在蒸汽療法中，鼠尾草精油可以用于鎮(zhèn)靜神經(jīng)，幫助從悲痛和壓抑中恢復(fù)過來，可以增強(qiáng)記憶力。
　?、谧鰪?fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用 鼠尾草精油以很小的濃度做復(fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用，有助于治療女性不孕癥和改善更年期癥狀，能促進(jìn)泌尿系統(tǒng)、肝臟、腎臟和淋巴系統(tǒng)的功能；它對(duì)肌肉僵硬和脖頸僵硬有效，能緩解肌肉發(fā)抖和癱瘓的癥狀。
　　③做面霜或潤(rùn)膚乳的成分 雖然過量使用鼠尾草精油會(huì)有危險(xiǎn)，但是它還是有積極的使用效果的，可以用于治療牛皮癬、皮炎和潰瘍。