羅勒精油又名紫蘇精油，羅勒精油就是從一種叫做大料的植物中萃取而得的。羅勒精油是辛香類精油的代表之一，羅勒精油有溫暖而辛辣的特質(zhì)。羅勒普遍在亞洲、歐洲、太平洋群島、北非等地區(qū)，高度不超過(guò)50公分的 草本植物，葉子呈橢圓尖狀，花朵為 紫白色，蒸餾其葉子及花朵可得透明 無(wú)色的精油，香味很像丁香、松針之 綜合體。關(guān)于Basil羅勒一直以來(lái)被希臘人視為珍貴的植物。在基督教的儀式中，國(guó)王涂抹圣油來(lái)凈身心靈，增加帝王之精神氣，羅勒油就是圣油的成分之一，因此羅勒被視為植物中的國(guó)王。羅勒英文名字，也是從希臘文字中演變而來(lái)的，羅勒的學(xué)名：Ocumum basilicum便是由希臘basilikos而來(lái)，具有皇家之意。Basil羅勒被譽(yù)為帝王之草，羅勒油自然也被稱為帝王之油。很多希臘的教堂擺放一些羅勒植物的盆栽，以表達(dá)教堂的圣潔和威嚴(yán)。
　　Basil羅勒植物的品種有很多，至今大概有150多個(gè)品種。Basil羅勒最早起源于亞洲，而后被傳入歐洲，進(jìn)而人們發(fā)現(xiàn)羅勒很適合于在歐洲生長(zhǎng)且繁衍的十分茂盛！在不同種類的羅勒中，甜羅勒被芳療界所看好，因此在芳香療法中通常應(yīng)用甜羅勒萃取而得的羅勒精油，具有很好的調(diào)經(jīng)效果，同時(shí)又是滋養(yǎng)心靈的佳品。
　　羅勒是一種多毛植物，開(kāi)白色的小花，在宗教儀式中同樣受到印度人的愛(ài)戴，被印度人視為：“圣草”相傳印度人曾經(jīng)使用羅勒來(lái)祭祀天神（Krishna），以此來(lái)乞求萬(wàn)物長(zhǎng)生、安居樂(lè)業(yè)。印度傳統(tǒng)的自然醫(yī)學(xué)（阿輸吠陀）中常見(jiàn)藥材之一，主要用于調(diào)理消化系統(tǒng)及治療呼吸系統(tǒng)方面問(wèn)題，有著很多年的歷史。
　　通過(guò)萃取羅勒的花朵、葉片或是整株植物即可得到羅勒精油，羅勒精油的萃取方法通常為蒸餾法，羅勒精油的顏色呈淡黃色至黃綠色。羅勒精油的味道十分清新，帶有甜辣的青草香味兒。對(duì)于情緒而言，羅勒精油可以滋養(yǎng)心靈、增加人們內(nèi)心的力量，鼓舞我們面對(duì)困難與挫折，這是羅勒精油的作用中美好的一面。

1.香薰器法
　　使用香熏器的道理和吸入法一檥。而熏香器的主要作用是將精油擴(kuò)散于空氣之中，使我們可以從呼吸中吸收精油。一般傳統(tǒng)的熏香器是用蠟燭或電將水加熱，在水中加入數(shù)滴的精油，利用溫水將精油份子帶到空氣中讓我們吸入，從而刺激鼻子之嗅覺(jué)器官的神經(jīng)末梢。
　　2.蒸氣法
　　在臉盆中裝入熱水 (以會(huì)產(chǎn)生水蒸氣為準(zhǔn) )，滴入精油數(shù)滴，身體前俯以毛巾蓋住頭和臉盆，然后慢慢的深呼吸。這做法道理和吸入法一樣，感冒或流冒病患者特別適合使用這方法。
　　3.沐浴法
　　在放水的時(shí)候加入數(shù)滴的精油 (不要超過(guò) 5 滴 )，利用水的撞擊力將精油在水中散開(kāi)。水溫?zé)o須太熱，但浴室務(wù)必保持溫暖。全身至少浸泡十分鐘，放松并做深呼吸。
　　黏土面膜法：粉狀黏土混入適量的蒸餾水或不含氣泡的礦泉水、或花水，調(diào)制成糊狀，再加入適合的精油。涂在臉上待干，之后用和暖水洗凈。干性或過(guò)敏皮膚如須要用黏土面膜時(shí)，可加入 1 茶匙的基礎(chǔ)油，可減低面膜對(duì)皮膚的刺激。
　　4.按摩法
　　將精油稀釋于基礎(chǔ)油中，濃度最好不要超過(guò)3%。輕輕搖動(dòng)使之混合均勻，儲(chǔ)存于深色的玻璃瓶中，將日期及成分標(biāo)示于瓶身。使用時(shí)將按摩油直接倒出使用。
　　5.泡腳法
　　準(zhǔn)備一個(gè)盆子，加入熱水 (水溫約為攝氏 40 度 )約至腳踝高度，滴入數(shù)滴精油，浸泡 10 分鐘左右，若水溫過(guò)低，可再加入熱水。
　　6.敷布法
　　將已稀釋的精油按摩后用布包好患處，再于布上面敷一個(gè)己加熱或是冰凍的墊從而幫助精油發(fā)揮功效。

羅勒被稱為香草之王，對(duì)女性很好的呵護(hù)作用，治頭疼和偏頭痛的一級(jí)品。在泡腳的熱水中滴入幾滴羅勒精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。
　　1.皮膚療效
　　改善松垮、老化皮膚，清潔皮脂，預(yù)防粉刺，滋養(yǎng)皮膚。
　　2.生理療效
　　刺激雌性激素分泌，改善月經(jīng)方面作用。
　　3.心理療效
　　神經(jīng)疲勞時(shí)舒緩壓力，振奮情緒，改善憂郁頗有效。

1、改善皮膚：擦抹，改善松垮、老化皮膚，清潔皮脂堵塞預(yù)防粉刺，滋養(yǎng)皮膚的功能不錯(cuò)。
　　乳液50毫升+羅勒5滴+迷迭香2滴+玫瑰4滴
　　2、女性呵護(hù)：按摩，刺激雌性荷爾蒙作用，對(duì)經(jīng)血過(guò)少、受孕困難有效，產(chǎn)婦可以治療乳脹以及排除胞衣。
　　甜杏仁油 16毫升+葡萄籽油4毫升+羅勒5滴+馬郁蘭3滴+迷迭香2滴
　　3、呼吸系統(tǒng)：蒸汽吸入，治療咳嗽感冒，對(duì)鼻塞有幫助；以吸入方式治療頭痛、偏頭痛；
　　羅勒2滴+松2滴+安息香1滴
　　4、神經(jīng)系統(tǒng)：熏香，神經(jīng)疲勞、神經(jīng)性失眠、心力交瘁時(shí)可以舒緩壓力。
　　羅勒4滴+薰衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴
　　5、消化系統(tǒng)：按摩，它的抗菌作用可以用來(lái)清凈腸胃，治療嘔吐、胃痙攣、惡心、打嗝以及消化不良。
　　甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+羅勒5滴+薄荷3滴+羅馬洋甘菊2滴
　　6、肌肉系統(tǒng)：按摩，減輕肌肉疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)減輕肌肉痙攣。
　　小麥胚芽油4毫升+酪梨油16毫升+羅勒5滴+馬郁蘭3滴+迷迭香2滴
　　7、熏香：穿透力強(qiáng)，對(duì)振奮情緒的效果頗強(qiáng)，對(duì)憂郁、精神萎靡有效。
　　羅勒4滴+檸檬4滴+杜松子2滴