茉莉花茶清香自然，是千百年來(lái)深受大眾喜愛(ài)的花茶飲品，在寒冬凜風(fēng)之中，品嘗一口茉莉花茶，感覺(jué)一下子就聞到了春天的味道。那么茉莉花茶的功效與作用都有哪些呢?今天齊家網(wǎng)小編就和大家分享一下。
　　茉莉花茶的功效與作用
　　1.行氣開(kāi)郁　　茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用。　　可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
　　2.抗菌消炎　　茉莉花對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
　　3.清潔口腔　　茉莉花茶茶含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒的防酸杭齲能力。
　　4.預(yù)防心腦血管疾病　　抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅(qū)風(fēng)散寒，振脾健胃，強(qiáng)心益肝，降低血壓，強(qiáng)心、有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水，可預(yù)防心腦疾病。
　　茉莉花茶的搭配和功效
　　1.玫瑰茉莉花茶　　茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助于排出體內(nèi)毒素。外用潤(rùn)燥香肌，美發(fā)美容，疏肝解郁，健脾和胃，理氣止痛的功效。適用于肝氣郁結(jié)引起的胸脅疼痛，慢性肝炎后遺脅間痹痛，婦女痛經(jīng)等病癥。
　　2.茉莉銀耳湯　　將銀耳放碗內(nèi)用溫水泡發(fā)，擇洗干凈，泡人涼水中;茉莉花蕾去蒂。洗凈，鍋中加清水、精鹽、燒開(kāi)，撤去浮沫，倒人湯碗中，撒上茉莉花即成?！　」πВ捍藴珰馕斗即迹哂惺韪谓庥?，滋陰降火的功效。適用于肝郁氣滯，化火傷肺所引起的咳嗽，咯血，胸脅痛等病癥。
　　3.茉莉金桔飲　　將茉莉花研為細(xì)末，金桔餅切成丁狀;粳米淘洗干凈，加水煮成稀粥，再人金桔餅煮二三沸;于粥中調(diào)入茉莉花末即可食用?！　」πВ捍孙嬊逑憧煽?，具有疏肝理氣，健脾和胃，止痢的功效，適用于梅核氣，腹脹腹痛，痢疾等病癥。
　　4.茉莉消食茶　　茉莉花、薄荷葉、桂花，沖泡而成?！　」πВ捍瞬杈哂芯徑馕竿?恢復(fù)食欲的功效。
　　5.茉莉養(yǎng)神茶　　茉莉花、薄荷葉、紫羅蘭、臘梅花沖泡而成?！　」πВ捍瞬枋栾L(fēng)散熱，清頭目，理氣開(kāi)郁，具有緩解頭痛頭暈的功效。
　　6.茉莉冬瓜茶　　在煮冬瓜茶時(shí)加入適量的茉莉?！　」πВ很岳蚧梢韵冢婢徢榫w，預(yù)防感冒。中醫(yī)認(rèn)為茉莉花可以消暑清熱，化濕，健脾止瀉，寧心除煩，如經(jīng)常上火或胃口不佳者，可多食茉莉花。
　　7.三花茶　　金銀花、菊花、茉莉花沖泡而成?！　」πВ捍瞬杩汕鍩峤舛荆绻歉忻氨侨?，或是喉嚨腫痛的話，可以服用此茶亦能減輕喉嚨腫痛的不適。
　　8.茉莉消食茶　　茉莉花、薄荷葉、桂花沖泡而成　　此茶具有緩解胃痛,恢復(fù)食欲的功效。