百里香精油是非常強(qiáng)勁的精油，最強(qiáng)的抗菌劑之一，長(zhǎng)期大量使用恐有中毒之虞，吸入法可能比按摩或泡澡妥當(dāng)，因?yàn)樗赡艽碳てつw與黏膜組織，勿長(zhǎng)期使用，勿高濃度使用，敏感皮膚、高血壓、孕婦勿用。雖然它可以循環(huán)系統(tǒng):抗感染，刺激白血球增生和血液循環(huán)，降血壓，恢復(fù)活力，增強(qiáng)大腦功能；消化系統(tǒng):抗菌，適合當(dāng)腸胃凈化劑，幫助消化，治療因細(xì)菌產(chǎn)生的腹痛、腹瀉；泌尿系統(tǒng)抗菌功能對(duì)尿道炎和膀胱炎有效；生殖系統(tǒng)減輕經(jīng)期不適應(yīng)癥、月經(jīng)過(guò)少、腹痛腹脹等；皮膚:治療痤瘡，對(duì)頭皮屑或頭皮發(fā)癢也有效；情緒:具有強(qiáng)化功能的氣味可以振作情緒，消除疲憊，抵抗挫敗，值得注意的是請(qǐng)用基礎(chǔ)油稀釋后使用，或在芳療師指導(dǎo)下使用。特別需要提醒的是，孕期禁用，勿長(zhǎng)期使用，以免中毒。