枕芯一定要常洗常曬。研究人員曾用蕎麥皮枕芯做過(guò)試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)從來(lái)沒(méi)洗過(guò)的枕芯里面,有大量的灰塵、螨蟲和霉菌。國(guó)外也有報(bào)道說(shuō),一個(gè)從沒(méi)洗過(guò)的枕芯里,竟有一半是塵螨和霉菌。因此,總不清洗枕芯很可能會(huì)危害我們的健康。一般來(lái)說(shuō),普通家庭至少每3個(gè)月清洗一次。如果家中有人對(duì)塵螨過(guò)敏,清洗之前,最好先把枕芯放在陽(yáng)光下暴曬?！庇鸾q枕芯:漂洗時(shí)加點(diǎn)白醋。這類枕頭質(zhì)輕、透氣、蓬松度好,不容易變形,能為頭部提供較好的支撐。但美中不足的是,它不便于清洗。如果清洗不得當(dāng),反而會(huì)使枕芯結(jié)團(tuán)。羽絨枕芯不宜機(jī)洗,水洗時(shí),先將枕芯放入冷水中浸泡20分鐘,然后放到30℃的溫水中,加中性洗滌劑浸泡15分鐘,再用軟毛刷輕輕刷洗。漂洗時(shí)可在一盆溫水中加入4-5湯匙白醋,這樣能夠中和羽絨枕芯內(nèi)殘存的堿性洗滌液成分,以減少對(duì)羽絨的損害。洗好后,不要擰太干,用雙手將水分?jǐn)D出,在陰涼處晾干后,可輕輕拍打枕芯,使羽絨恢復(fù)蓬松柔軟?；w枕芯:包塊毛巾再洗。這類枕頭的價(jià)格相對(duì)便宜,但由于化纖透氣性差,用久了易變形、結(jié)塊,失去彈性,影響脊椎健康。因此,除了勤清洗,還要注意至少每年更換一次。清洗時(shí),選用溫和的洗滌劑,如果機(jī)洗,最好包一塊大毛巾,以均衡水流,防止變形。需要注意的是,化纖枕芯要多漂洗幾次,充分漂凈里面的洗滌液,直到水變清澈為止。洗后要盡快烘干或甩干,有助于枕頭恢復(fù)彈性,變得柔軟蓬松。