清新香甜帶有新鮮又強(qiáng)勁的輕快干凈的香氣，是柑橘類(lèi)里面解毒、除臭功效最好的一種，也是許多香水工業(yè)常拿來(lái)當(dāng)作定香劑的一種很好的香味來(lái)源,檸檬因?yàn)槲⑺岬母侍?，很少有人直接吃，但它與生俱來(lái)的酸性，卻是很好的抗菌解毒劑，我們?cè)诔院ｕr燒烤類(lèi)食物時(shí)，經(jīng)常旁邊都會(huì)附上一片檸檬，而用檸檬灑過(guò)之后的海鮮果真香味四溢，原本肉質(zhì)的腥味完全不見(jiàn)了。這也是檸檬酸可以將含氨的腥味給轉(zhuǎn)化的意思,所以在十七、十八世紀(jì)的西班牙及葡萄牙等地就已發(fā)現(xiàn)檸檬將洗好的頭發(fā)的解毒、除臭、抗菌效果，不但用于口腔的氣味芳香劑，甚至用來(lái)對(duì)付瘧疾及傷寒。檸檬精油不論產(chǎn)量及用途都是果類(lèi)精油里面最多的，萃取自果皮，采冷壓法壓榨，其氣味清香可以提振精神，幫助思緒的澄清、消除倦怠感，并具健胃、幫助消化，因富含維他命C、B，又具有天然果酸，對(duì)于皮膚上的斑點(diǎn)、細(xì)紋也有改善的作用，可以是皮膚美容盛品。

1.吸入法：
　　滴1-2滴在手帕或紙巾或盛滿(mǎn)開(kāi)水的大碗中，用毛巾將碗邊沿及臉包住，慢慢深呼吸，可澄清思緒，對(duì)臉部的薰蒸還有助于美白，減緩老化抑制肺結(jié)核桿菌增強(qiáng)免疫力。
　　2.冷敷法：
　　在滴有1-2滴涼水或有加冰塊的涼水中，將毛巾浸泡后，擰干敷于前額及太陽(yáng)穴可退燒。如是刀傷或創(chuàng)傷可再加入1滴茶樹(shù)精油敷于患處，能幫助殺菌止血幫助傷口愈合。
　　3.沐浴法：
　　在攝氏35度的熱水里滴入1-2滴檸檬或1-2滴檸檬+2滴天竺葵（用3ML牛奶稀釋?zhuān)┙?0-30分鐘，可使你的膚色亮澤凈化皮膚，防止皺紋產(chǎn)生。
　　4.按摩法：
　　身體調(diào)理：1滴檸檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵守向心臟方向的原則，腹部順時(shí)針?lè)较驅(qū)ξ竿?、胃潰瘍、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)痛等有療效，對(duì)靜脈曲張也非常適用。

檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。
　　(1) 皮膚保養(yǎng)
　　可去處老死細(xì)胞，明亮膚色，緊實(shí)微血管，促進(jìn)膠原蛋白產(chǎn)生，淡化黑色素，對(duì)油膩的發(fā)膚有凈化的功效，可軟化結(jié)疤組織；改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用；用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結(jié)疤組織，預(yù)防指甲岔裂。保養(yǎng)皮膚溫和美白，防止皺紋產(chǎn)生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。
　　(2) 生理療效
　　循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補(bǔ)藥，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力；可恢復(fù)紅血球的活力，減輕貧血的現(xiàn)象，同時(shí)刺激白血球，幫助身體抵抗傳染性的疾病；促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能。刺激白血球，對(duì)各類(lèi)刀傷或創(chuàng)傷都適用，止血，幫助傷口愈合，調(diào)順整個(gè)消化系統(tǒng)，對(duì)胃病、胃潰瘍等有一定療效。調(diào)理循環(huán)系統(tǒng)，特別適合治療靜脈曲張，對(duì)高血壓也適用，預(yù)防感冒、退燒，減緩皮膚老化，幫助消化，防蚊蟲(chóng)叮咬、牙齦發(fā)炎、口腔潰瘍。
　　(3) 心理療效
　　感覺(jué)炙熱煩躁時(shí)，可帶來(lái)清新的感受，幫助澄清思緒。

1、檸檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日曬到的肌膚上。白天使用后若受到陽(yáng)光暴曬，會(huì)造成黑色素沉淀；
　　2、需低劑量使用，才不會(huì)引起過(guò)敏，建議在晚間使用。
　　3、檸檬是很強(qiáng)烈的精油，按摩時(shí)濃度需低于1%，混合其它精油可稀釋成3%,少量大比例稀釋后可服用（精油口服方面國(guó)家尚無(wú)標(biāo)準(zhǔn)和臨床制定，很多精油是不能口服的）。
　　4、精油為植物的“荷爾蒙”，天地之精華，分子非常細(xì)，活性強(qiáng)，容易穿透普通材質(zhì)，故不能用普通容器飲用，特別是避免用金屬、塑料制品；可選用特殊玻璃杯、瓷器等；選用水晶器具尤佳。
　　5、芳香療法是一門(mén)復(fù)雜的科學(xué)，如果沒(méi)有相關(guān)的知識(shí)基礎(chǔ)，請(qǐng)勿自行DIY用于治療復(fù)雜的生理疾病，以免引起意想不到的嚴(yán)重后果！