1、生理
當使用眼睛過度時，可以利用青金石來舒緩眼壓，消除疲勞。閉眼平躺，將青金石平放在眼球上，配合緩和細長的深呼吸，觀想藍靛色的光穿透眼球，可以輕松的消除眼睛疲勞，保護視力。
青金石對應人體的眉心輪，助于治療失眠、暈眩、頭痛和降低血壓，舒緩情緒，視力緊張，且協(xié)調喉輪，能改善氣管、喉嚨及呼吸道的疾病。
2、心理
青金石可以幫助催眠及深層的冥想，可增強人們的觀察力和洞察力，提升靈性。
青金石能幫助人們消除怒氣，調解沖突，帶來誠實、憐憫、正直等良好品質，從而使人們認識到主動聆聽他人意見的重要性，成為愛與友誼的紐帶。
青金石可以幫助人們治療心靈創(chuàng)傷，并且很大成分上的消除感情束縛，讓人的心靈得到慰藉。
開車時，佩戴青金石可以消除因為交通混亂所帶來的煩躁心情，確保行車平安。還可以化解戾氣，治愈人們心靈的創(chuàng)傷，從而使得人們在日常的交往當中平靜，不激憤，表達溝通更為順暢。
3、靈性
青金石屬于佛教七寶之一，青金石色是藏傳佛教中藥師佛的身色，常戴可保佑平安健康，無病無災。
握著青金石圓球來靜坐，有助于使意識清明，覺知力敏銳，不至于墜入昏沈，并能加強第六感與靈通能力。

（1）顏色。青金石一般呈藍色，好的青金石顏色深藍純正，無裂紋、質地細膩，無方解石雜質，可以做成首飾等。如交織有白石線或白斑，就會降低顏色的濃度、純正度和均勻度，首飾的質量就會下降。若想辨別青金石顏色真?zhèn)?，可取一粒待鑒定的青金石珠子，用熱水泡十分鐘（除去表面可能干擾鑒定的蠟質），用洗甲水或酒精擦拭，如果變藍，基本可以認定為染色品。
（2）質地。青金石的質地應致密、細膩，沒有裂紋，黃鐵礦分布均勻似閃閃星光為上品。黃鐵礦局部成片分布，則將影響到青金石玉石的質地，同時裂紋越明顯質量等級也越低。
（3）切工。切磨成扁平型的青金石一般都是最優(yōu)質的寶石，而切磨成弧面型的青金石品質則要差一些。在對扁平型青金石評價其切工時，應注意成品的輪廓和成品的厚度，一般厚度應不小于2.5毫米，小于這一厚度，則品質等級將降低。對于用青金石琢成玉器，應注意觀察玉器的線條是否流暢，彎轉是否圓潤，還要評價整件玉器的比例是否適當，是否能產(chǎn)生整體和諧的美感。

青金石價格，要從青金石品質等級來區(qū)分看待。市場上便宜的青金石飾品可能只有2、300元的樣子，而貴的要動輒上千。
最好的青金石當屬質地細密、顏色濃艷、無金星無白斑的青金石；其次當屬金格浪，表面布滿密集的黃鐵礦微粒；再次名為催生，藍色與白色渾濁在一起，藍色數(shù)量很少。
以目前市場來看，青金石的價格趨勢是直線上升，升值空間和黃金一樣，大家的喜愛程度也在增長，由于它的藍和藍天、海洋一樣，故給人的心情就很心曠神怡，神秘珠寶的代表?！　?br /> 影響青金石價格的三大因素：
1、開采受限。青金石是一種歷史悠久的石頭，早在6000年前就已經(jīng)被中亞國家開采和利用，幾千年的開采，好的礦已經(jīng)挖得差不多了。深入了解青金石的藏友可能會知道，青金石同翡翠一樣也分新礦和老礦，老礦品質好，但是已經(jīng)基本上挖不出青金石了，雖然有新礦被發(fā)現(xiàn)，但是當?shù)卣畬π碌V的開采制定了諸多限制。這也就從源頭上將青金石的價格提升了上去，從2006年到現(xiàn)在，源頭的價格已經(jīng)翻了2倍有余。
2、出口監(jiān)管變嚴格。我國的青金石大部分是從阿富汗進口的，青金石是阿富汗的國石，當?shù)卣畬λ苤匾?。以前阿富汗常年?zhàn)亂，政府沒有辦法顧及青金石的出口情況。但是現(xiàn)在阿富汗國內局勢轉好，青金石這種不可再生的資源也受到了政府的越來越嚴格的監(jiān)管，這就導致價格和出口數(shù)量的降低。　
3、中國市場巨大。中國人口眾多，一旦市場開始了解青金石、接受青金石，它所產(chǎn)生的購買力是非常驚人的。而且消費者都追求“無金無白”，無金無白的青金石產(chǎn)量本身就小，屬于稀缺型資源，物以稀為貴，其價格被拉開也就自然而然的了。
下面分幾個等級去衡量青金石價格：
1、極品，青金石成色極品的寶石（無白無金），在市場上少之又少，當然價格也不菲，無法估量，依收藏價值來衡量，此類青金石適合收藏升值。
2、5A級，青金石成色較好（無白少金），目前市場可見度不多，價格相對來說百元以上每克。也可分類到收藏品行列。
3、4A級，青金石成色好（少白少金）。這類級別市場上常見，價格也大多在60元每克以上不等。
4、3A級及以下級，青金石成色一般（有金有白）。這類級別青金石較便宜，也就是自己喜歡，價格也就控制在50元以下。

青金石手鏈的保養(yǎng)要怎么做？青金石手鏈佩戴起來非常好看，最重要的是經(jīng)常佩戴青金石手鏈還 能夠對人體起到很大的作用。青金石是藏傳佛教中藥師佛的身色，經(jīng)常佩戴青金石手鏈等飾品能夠 保佑平安健康，無病無災。在古羅馬，青金石是富有的標志。
藍色的青金石手鏈相比其他材質的手鏈，其吸引人的魅力也不遜色。在中國民間，藍色是一種希 望之色，深邃，夢話，是平和、祥瑞和善良的象征。此外，經(jīng)常佩戴青金石手鏈還能夠協(xié)調身體、 情感精神和靈性，對于抑郁癥患者還具有一定的療效。
青金石手鏈的保養(yǎng)要怎么做？青金石是一種硬度低的寶石，因此青金石手鏈的保養(yǎng)需要避免其和 其他硬度碰撞，以免造成破損。青金石手鏈的保養(yǎng)還需要注意不要用水沖洗青金石上的灰塵等臟污 ，以免破壞其色澤。此外，青金石手鏈的保養(yǎng)還需要避免其和酸堿性物質接觸，以免發(fā)生化學反應 。