回南天如何防潮——1、密閉門窗
當潮濕的“回南天”來襲，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關(guān)閉朝南和東南的窗戶，不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣濕度較午間更高，若不及時關(guān)上門窗，水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。另外，如果覺得門窗緊閉令室內(nèi)空氣無法流通，建議大家在中午時短時間開窗通風(fēng)。
回南天如何防潮——2、鋪報紙
防止開門開窗以外，在地上還有桌子上鋪報紙吸濕也是很好的做法。把用過的舊報紙鋪在地板上桌子上，尤其是門口等比較容易濕的地方更應(yīng)該多鋪兩層，這樣子對室內(nèi)有很好的防潮效果。
回南天如何防潮——3、放除濕劑
除濕劑或者除濕盒大家肯定聽過吧，去超市買些除濕劑回來，放置在家里各個角落和濕氣重的地方，可以有效吸附水汽，記得要及時更換。
回南天如何防潮——4、點蠟燭
點蠟燭可以讓水汽沒辦法凝結(jié)，從而讓室內(nèi)濕度減低。假如家里已出現(xiàn)霉味，不妨能選用含天然植物香熏精油的蠟燭，這樣的蠟燭既能讓空氣變得干燥，又能讓房間中的霉味去除。
回南天如何防潮——5、用熱水加鹽拖地板
這種方法可以讓水分加速揮發(fā)，拖完地之后，在家門口鋪上點廢舊紙箱或者是報紙，讓鞋底將水分的帶入減少。
回南天如何防潮——6、石灰吸潮
洗手間還有浴室等小空間地帶，不妨用布袋將生石灰包裹吸潮。也能把洗衣粉袋子戳幾個洞，利用洗衣粉進行吸潮，而且還能再利用，經(jīng)濟實惠。
回南天如何防潮——7、辣椒干、炮仗、火盆
民間一直以來都有傳統(tǒng)的防潮做法，一種是辣椒干放置，能吸收一定的水分，但是務(wù)必要常更換新的辣椒干;另一種是質(zhì)量可靠的炮仗放置，原因是炮仗里面有硫黃，不但能除濕還能除蟲。但是專家提醒，雖然“土方”效果好，不過譬如炮仗存在安全問題，市民使用的時侯還是得小心。另外，還能在房間中燒上一盆火爐來讓室內(nèi)溫度提高，讓水汽沒辦法凝結(jié)，從而讓室內(nèi)濕度減輕。

1、注意保暖：
春天天氣忽冷忽熱，稍不留意就很容易感冒，所以一定要注意保暖。過敏體質(zhì)要注意避開花和植物等過敏原。
2、調(diào)節(jié)飲食：
不能暴飲暴食，少吃易上火的食品，要多喝水，春季食物可多選辛、甘和濕潤之品，少用酸、滑、苦澀之味，另外要注意飲食衛(wèi)生。
3、適當運動：
建議中老年人多選擇練內(nèi)功。此外還可選擇每天散步30分鐘(平地行走)，60歲以上的人，可以每天散步兩次，每次30～40分鐘。

回南天是什么時候
回南天是天氣返潮現(xiàn)象，一般出現(xiàn)在春季的二三月份，主要是因為冷空氣走后，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流后，容易產(chǎn)生水珠。
回南天現(xiàn)象在南方比較嚴重，這與南方靠海，空氣濕潤有關(guān)。“回南天”出現(xiàn)時，空氣濕度接近飽和，墻壁甚至地面都會“冒水”，到處是濕漉漉的景象，空氣似乎都能擰出水來。而濃霧則是“回南天”的最具特色的表象。