洋甘菊是一種比較常見的植物，約30公分高，中心黃色，花瓣白色，這么細(xì)小平凡的洋甘菊卻有著非常強大的功效與作用，不管在美容護膚或精油制藥等方面都非常突出，小編帶大家去了解下：　　洋甘菊花草茶的功效與作用：　　1、養(yǎng)生潤肺、消除神經(jīng)痛及眼睛疲勞，減緩因感冒所引起的肌肉酸痛、偏頭痛，也能緩和長期便秘、支氣管炎與腹瀉，消解牙痛等癥狀。　　2、健胃、消炎殺茵，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)其有益于預(yù)防胃潰瘍、緩和胃部緊張?！　?、具有靜心舒眠的功效，能消除緊張，讓人情緒穩(wěn)定、幫助睡眠、抵抗焦慮的作用?！　?、具有健胃清肝明目、美容養(yǎng)顏的功效?！　?、常喝洋甘菊花草茶還具有降壓的功效?！　?、洋甘菊花草茶與玫瑰花茶一樣具有緩解痛經(jīng)的功效，所以女性朋友在月經(jīng)期間可以喝點洋甘菊花草茶。　　洋甘菊花草茶做法：　　1、美白潤膚茶　　多喝洋甘菊茶讓你變成時時充滿笑容的俏顏美人。　　【材料】洋甘菊2克，紫羅蘭2克，熱開水300ml，　　【做法】1、茶壺和茶杯備用。2、花草茶壺中，放入洋甘菊和紫羅蘭，注入熱開水，或者茶包一個滴入2滴洋甘菊精油靜置3-5分鐘，開水沖泡，攪勻即可，可倒入杯中飲用。?　　2、一夜好眠茶　　可幫助排除體內(nèi)毒素、美白潤膚，還能適當(dāng)釋放壓力、幫助睡眠!　　【材料】薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖適量?！　　咀龇ā?、將花草材料裝入濾茶袋，放入茶壺或杯子內(nèi)。2、注入500ml熱水后，浸泡3-5分鐘。3、依個人口味加入蜂蜜或冰糖調(diào)味劑可?！　?、提神香茶　　提神香茶可以幫助你醒腦、提升不振倦怠的心情、身體!　　【材料】迷迭香、薄荷葉各2-3支(每支約5cml)，洋甘菊花10-12朵。　　【做法】1、將新鮮香草洗凈，放入壺中。2、注入熱水500ml，沖泡5-8分鐘。3、倒入杯中即可飲用?！　⊙蟾示站偷墓πc作用：　　洋甘菊精油可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統(tǒng)，能修護敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷。可舒緩頭痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經(jīng)痛、牙痛等，對于肝臟、貧血及免疫系統(tǒng)問題也有良好效用。　　消除痱子：盆中放入浴鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，調(diào)和均勻后，以水沖入浴缸中，浸泡15分鐘，或?qū)⑵湎♂層谥参锶橐褐?，涂擦患部即可緩和不適?！　p輕皮膚干裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋于30ml基礎(chǔ)油中，混勻后倒于掌心，涂抹于干裂肌膚上，可潤滑肌膚。　　洋甘菊精油緩解痛經(jīng)的方法：　　【方法1】如果想要預(yù)防痛經(jīng)的話，可以在月經(jīng)來之前七天的時間，每天晚上按摩肚子?！　≡诿?0毫升的媒介油中滴入1滴洋甘菊精油和4滴薰衣草精油，每天將這種合成油涂到手上進行按摩，這樣就能很大程度的緩解痛經(jīng)，甚至?xí)稽c都不痛。　　【方法2】準(zhǔn)備一小盆40攝氏度左右的水，滴入兩滴洋甘菊精油，然后用干的毛巾蘸配好的精油水，敷到腹部，也可以再壓上一個暖水袋。這樣就能很快地緩解痛經(jīng)?！　⊙蟾示盏墓πc作用非常多，就不和大家一一細(xì)說了，居家生活中準(zhǔn)備些洋甘菊是比較有用的，不管是失眠或是想要進行護膚美容，都派的上用場。