寶寶的出生，給家庭帶來了許多喜悅，不過也給爸媽帶來了一些麻煩。就比如說寶寶睡覺的問題，大家知道，嬰兒時期的寶寶大部分時間都是在睡眠中度過的，比如說新生兒，其每天的睡眠時間是20小時左右，而大一點(diǎn)的嬰兒，每天的睡眠時間至少也有13-14個小時。因此，當(dāng)爸媽發(fā)現(xiàn)寶寶居然不睡覺的時候，就感到非常棘手，這小嬰兒不睡覺怎么辦哪？
寶寶不睡覺確實是個麻煩事，你看吧，寶寶不睡的話，家長只能陪著不睡，等寶寶好不容易睡著了，才能去休息一會，搞得爸媽身心疲憊。那么，嬰兒不睡覺怎么辦呢？對于這個問題，首先要搞清楚寶寶是為什么不睡覺，一般來說，嬰兒不睡覺有生理因素和病理因素兩種。 嬰兒不睡覺是怎么回事 要解決嬰兒不睡覺怎么辦的問題，首先要明白導(dǎo)致寶寶不睡覺的原因。
1.生理因素 生理性因素并不嚴(yán)重，只需要及時糾正，就能讓寶寶睡個好覺。主要因素包括喂養(yǎng)不當(dāng)，比如說吃得過飽或吃得太少；睡眠環(huán)境不好，比如周圍太嘈雜、光線太強(qiáng)、室溫太高或太低等；感到不適，比如說尿不濕了沒及時換，衣服過緊、被子太厚等等；缺乏安全感，爸媽離開寶寶身邊，寶寶感到孤獨(dú)或恐懼等。 另外，當(dāng)收到過敏原刺激的時候，也容易導(dǎo)致寶寶哭鬧不睡覺；同時，當(dāng)家長的情緒不穩(wěn)定，往往也會傳染給孩子，導(dǎo)致情緒緊張而哭鬧不睡；另外，睡前活動時間過長，會讓寶寶大腦處于幸福狀態(tài)，無法入睡；此外，寶寶從5個月開始長牙，由于長牙的不適，也容易導(dǎo)致寶寶不睡覺。
2.病理性因素 如果是因為生病了，就要及時治療才行。疾病因素主要包括感冒發(fā)燒，比如頭燙臉紅等異常情況；上火的話就會變得煩躁，建議可以喝清火寶；若是缺乏微量元素的話，會引起大腦和植物性神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致睡不著；另外一些疾病，比如蟯蟲癥、佝僂病、腸道痙攣病都可能引起嬰兒不睡覺。
小嬰兒不睡覺怎么辦 1.當(dāng)寶寶吃完奶后，如果吃飽了寶寶就會滿足的睡覺去。這時候家長不要去逗引寶寶也不要做強(qiáng)烈的動作，讓他過于興奮，可以讓寶寶安靜的待在爸媽懷里。 2.如果寶寶不睡覺的話，可以抱著寶寶來回?fù)u動助他入睡，在搖動的同時可以唱催眠曲，效果會更好。不過注意不要劇烈的搖晃，以免讓寶寶腦部撞向頭骨時，血管破裂，導(dǎo)致腦部受傷。 3.可以用一塊毯子或床單將寶寶包起來，這樣能讓他有安全感，而且可以防止寶寶四肢亂動或扭動將自己弄醒。
4.爸媽可不要忽略了安撫奶嘴這個大殺器哦，當(dāng)他睡不著的時候，安撫奶嘴就用得上了，不過也不要用得太頻繁，畢竟用多了還是不大好的。 5.可以依照一定的節(jié)奏給寶寶按摩身體，也能幫助入睡的。不過注意不要改變節(jié)奏，而且在寶寶睡著之前不能停止。 其實對于嬰兒不睡覺怎么辦的問題，還有一個很好的方法，那就是：如果能有一套固定、輕松的睡前程序，寶寶會更容易入睡。而且你花些時間和寶寶親近一下，也能更容易和他道晚安。當(dāng)然，如果你做了各種努力，寶寶還是不睡覺的話，可以去咨詢一下兒科保健醫(yī)生。