很多新手媽媽都會有一個疑惑，明明感覺室溫都還比較正常，沒有悶熱的感覺，可是為什么寶寶晚上睡覺會出汗呢。寶寶晚上睡覺出汗是正常的生理表征呢還是一種病態(tài)的癥狀呢？如果寶寶晚上睡覺出汗是病態(tài)的，身體又是缺少什么元素了嗎？一起來了解下。
很多媽媽都擔心寶寶晚上睡覺會冷，會自覺的為寶寶蓋上一層棉被，即使夏天也會加上薄薄的一層衣物，然后不一會就發(fā)覺寶寶全身發(fā)熱，額頭冒汗的情況。這種情況引起了越來越多媽媽的關注，寶寶晚上睡覺出汗是不是一種病態(tài)的提醒呢?如果不是，寶寶晚上睡覺出汗又是怎么回事呢？
寶寶晚上睡覺出汗與新生兒異常旺盛的新陳代謝是有著直接的關系的。新生兒往往都是活潑好動的，有的寶寶即使到了睡覺的時間也不得停歇，所以寶寶晚上睡覺出汗就很正常了。此時寶寶晚上睡覺出汗反而是新生兒發(fā)育良好、身體健康的表現(xiàn)特征。家長主觀加衣服的作為，反而往往在新陳代謝旺盛的基礎上加上了熱的刺激，而寶寶只有通過晚上出汗才能來散發(fā)熱量，達到調(diào)節(jié)體溫的作用。寶寶活潑好動，這是天性使然。
白天的運動量大，產(chǎn)生的熱量也就多，由于寶寶機體能力還不完善，因而無法將多余的熱量排出，所以也就出現(xiàn)了寶寶晚上睡覺出汗的情況，寶寶晚上睡覺出汗實際上就是在完成徹底排除白天產(chǎn)生的熱量的工作，晚上寶寶產(chǎn)生的熱量少，因而交感神經(jīng)敏感性減弱，寶寶身體便通過晚上睡覺出汗來散發(fā)多余熱量，以調(diào)節(jié)機體維持正常體溫。我們都知道，睡前一杯牛奶能夠有助于睡眠，因此媽媽們都會為寶寶準備一些牛奶、麥乳精、巧克力等食物，這樣能夠幫助寶寶進入睡眠。但由于這些都是高熱量的食物，寶寶睡后機體分解消化就會產(chǎn)生大量的熱量，因而寶寶晚上睡覺出汗這種現(xiàn)象就發(fā)生了。機體的散熱只有通過皮膚出汗來完成，藉此達到調(diào)節(jié)體溫的作用。所以遇到寶寶晚上睡覺出汗，媽媽倒也不用大驚小怪。寶寶晚上睡覺出汗，也有可能是環(huán)境的因素，像夏天悶熱，如果臥室又通風不良的話，寶寶晚上睡覺出汗的情況就會發(fā)生的比較普遍了。
另外保暖過度也會誘發(fā)寶寶晚上睡覺出汗，因而，媽媽們不要憑借自己的主觀愿望，為孩子蓋上厚厚的棉被，這樣只會重復出現(xiàn)寶寶晚上睡覺出汗的情況。寶寶晚上睡覺出汗是正常性的生理反應，會隨著成長，逐漸的消失，媽媽們不必太過擔心。以上都是生理性的出汗，家長倒也不用特別擔心，但如果出汗的時間延續(xù)比較長，那家長就一定要提防了。一般來說，寶寶晚上睡覺出汗如果是剛睡著的一個小時，后面則不會，那這就是正常的生理性出汗，但如果寶寶晚上睡覺出汗持續(xù)較長時間，媽媽就要考慮寶寶是否缺少某種礦物質和維生素，最好馬上到醫(yī)院檢查下寶寶晚上睡覺出汗是怎么回事，然后對癥下藥，解決問題。