更新時(shí)間:2015/08/11 瀏覽量:1722
原料選擇
熏魚的加工原料大都采用淡水魚的青、草、鯉、鰱及海水魚的、鯧魚等。但目前也有采用其它新鮮海、淡水小雜魚為原料的,其中以條重5千克左右的鮮活青魚或草魚為最佳。原料魚的鮮度好壞,將直接影響到制品的風(fēng)味和質(zhì)量,加工熏魚的原料魚鮮度要求較高,至少應(yīng)是冰鮮或凍魚的一級(jí)品,如有鮮活魚則更好。
原料處理
新鮮原料魚用清水洗凈(凍魚需先行解凍),刮去魚鱗,剪掉鰭條、去鰓、剖腹除內(nèi)臟,淡水魚切不可破膽囊,以免膽汁污染魚肉,造成苦味。原料處理好后再用清水洗滌干凈。如系活魚,則宜用熱水洗滌、擰凈的揩布,揩除腹腔內(nèi)的血污、黑膜等,以免用水洗使?fàn)I養(yǎng)成分流失,降低成品鮮味。
開刀切塊
一般以大魚為原料,經(jīng)處理后,先切去魚頭,縱劈為兩片(與魚塊加工相同);再將魚的胴體沿脊骨背開成兩條魚片(一條帶脊骨,一條不帶脊骨)。如魚大片闊,可再分別剖出二條肚肉,再與魚塊同樣加工。若腹腔內(nèi)側(cè)發(fā)現(xiàn)有印膽(淡水凍魚常易發(fā)生印膽),應(yīng)用刀除去。接著將魚片橫斜切成皮面1~2厘米左右(魚塊厚度)的斜刀塊,做到魚塊的厚薄均勻,大小一致,使成品美觀。
浸漬
魚塊切好后須及時(shí)進(jìn)行浸漬。浸漬的目的是調(diào)制成品的咸味,增加成品的色澤。浸漬的主要配料是紅醬油和精鹽。并可酌情加些黃酒和姜蔥汁等,以減少魚腥味,增進(jìn)成品的風(fēng)味。浸漬的配料用量和時(shí)間須根據(jù)原料魚的品種、鮮度、開塊厚度、季節(jié)溫度、各地口味和習(xí)慣等因素,靈活掌握。將紅醬油、精鹽、黃酒、蔥、姜汁攪拌均勻后,浸漬2~4小時(shí),然后撈出瀝干。
油炸
浸汁后瀝干的魚塊,及時(shí)進(jìn)行油炸。一般采用植物油為佳,油鍋火要旺,溫度要高,但不要太高,嚴(yán)防魚塊表面炸老、炸焦,一般控制在180℃左右。每次魚塊的投炸量約為用油量的10%左右。油炸時(shí),待魚塊上浮后隨即翻動(dòng)抖散,以防魚塊粘連。炸至魚塊堅(jiān)實(shí),呈棕色或棕褐色為止,約需3~5分鐘。
調(diào)味
油炸好的魚塊,撈出瀝油片刻,趁熱浸入調(diào)味液中約5分鐘左右,撈出瀝湯。調(diào)味液的配制,根據(jù)需用量,取一定的茴香、桂皮和洗凈的姜蔥,加水煮開后繼續(xù)用小火煨煮1小時(shí)左右。取湯液,加入白砂糖煮開溶化,然后再加黃酒、味精等攪勻備用。此液可連續(xù)使用。但應(yīng)經(jīng)常增加新液。必要時(shí)還可配入適量的醬色。若需加工熏制上色的熏魚,可將調(diào)味瀝干后的魚塊,再進(jìn)行適當(dāng)煙熏。
爆魚的基本信息
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
草魚
1. 草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;
2. 草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用;
3. 對(duì)于身體瘦弱、食欲不振的人來(lái)說(shuō),草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補(bǔ)。
青魚
1. 青魚中除含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪外,還含豐富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;
2. 魚肉中富含核酸,這是人體細(xì)胞所必須的物質(zhì),有人認(rèn)為:核酸食品可使人年輕,還可醫(yī)治許多種疾病。
鯉魚
1. 鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也佳,人體消化吸收率可達(dá)96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D;
2. 鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長(zhǎng)壽。
鯧魚
1. 平魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效,對(duì)高血脂、高膽固醇的人來(lái)說(shuō)是一種不錯(cuò)的魚類食品;
2. 平魚含有豐富的微量元素硒和鎂,對(duì)冠狀動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用,并能延緩機(jī)體衰老,預(yù)防癌癥的發(fā)生。
爆魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
爆魚的做法
原料:青魚800克
調(diào)料:鹽6克(這個(gè)放魚身上腌制用的)
湯汁調(diào)料:韓式辣醬60克、生抽20克、白糖30克、鹽5克左右、水800克左右
1.魚切成小段,大約一厘米左右吧,加6克鹽攪拌攪拌,就放冰箱腌制四小時(shí),四小時(shí)過(guò)后,魚會(huì)吸收鹽味,另外魚腌過(guò)后,就會(huì)軟軟的,大約會(huì)收縮二成的樣子
2.準(zhǔn)備一個(gè)油鍋,油燒熱后,一段一段的用筷子夾魚塊去炸,先炸一次,像圖片上的色
3.復(fù)炸,將魚炸得硬硬的,這是關(guān)鍵,因?yàn)橛驳聂~,正是熱的時(shí)候,你往上澆湯汁,立即吸收,這樣魚才好吃有味
4.將湯汁調(diào)料倒入另一個(gè)鍋中,和復(fù)炸還剩下三四塊魚的時(shí)候,同時(shí)進(jìn)行,調(diào)料鍋中再倒入水,然后煮開,嘗一下,如果覺(jué)得比平時(shí)吃的菜稍咸一點(diǎn)就剛好,魚一炸好,就淋在魚身上,汁多一點(diǎn)比較好,這樣魚能充分吸收湯汁更入味
爆魚的做法
炸醬面
炸醬面是中國(guó)漢族特色面食。最初起源北京,流行于北京 、天津、河北,遼寧、吉林等北方地區(qū),由菜碼、炸醬 、拌面條而成。將黃瓜、香椿 、豆芽、青豆、黃豆切好或煮好,做成菜碼備用。然后做炸醬,將肉丁及蔥姜等放在油里炒,再加入黃豆制作的黃醬或甜面醬炸炒,即成炸醬。
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重慶小面
重慶小面是一款發(fā)源于山城重慶的一種地方特色傳統(tǒng)小吃,屬于渝菜。小面屬于湯面類型,麻辣 味型。狹義的小面是指麻辣素面。主料為新鮮小麥粉面條,重慶人稱之為“水面”、“水葉子”。湯料為大骨頭湯沖調(diào)品種豐富、選料考究、制作獨(dú)特的佐料,形成了復(fù)合型麻辣口味湯料。配料為時(shí)令綠蔬。
方便面
方便面又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港則稱之為公仔面,是一種可在短時(shí)間之內(nèi)用熱水泡熟食用的面制食品。方便面是通過(guò)對(duì)切絲出來(lái)的面條進(jìn)行蒸煮、油炸,讓面條形狀固定,食用前以開水沖泡,溶解調(diào)味料,并將面條加熱沖泡開,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)便可食用的即食方便食品。
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2016年9月7日 星期三 八月初七
【丙申年、丁酉月、壬辰日】
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