中醫(yī)記載:乳香最大的作用在于治療痛經(jīng)和緩解經(jīng)前期綜合癥，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，肌肉酸痛，老化皮膚活化，促進(jìn)結(jié)疤，月經(jīng)不順，產(chǎn)后憂(yōu)郁，子宮出血，能放緩呼吸，有助于冥想。在泡腳的熱水中滴入幾滴乳香精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。
　　一．心理療效
　　散發(fā)著溫馨清純的木質(zhì)香氣，又透出淡淡的果香，讓人呼吸加深變慢，感受從未有過(guò)的放松和舒緩，使人感覺(jué)平穩(wěn)，使心情好轉(zhuǎn)且平和。它安撫卻又有些清新的作用，能幫助焦慮及執(zhí)迷過(guò)往的精神狀態(tài)。
　　安撫躁動(dòng)的心靈:乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于香薰?fàn)t中薰蒸,吸入空氣中的乳香分子,凈化心靈，幫助舒緩急躁、受挫、哀傷等負(fù)面情緒?？砂矒嵩陝?dòng)的心靈，使人心情平和，并有助冥想。
　　二．生理療效
　　1.呼吸系統(tǒng):乳香精油具有放慢及加深呼吸的效果，具清肺化痰功能，對(duì)于急性、慢性支氣管管炎、咳嗽、氣喘等十分有效。同意適合調(diào)理長(zhǎng)期吸煙而引發(fā)的呼吸不順、呼吸急促等。
　　2.生殖系統(tǒng):乳香精油可溫暖子宮，調(diào)和月經(jīng)，其安撫的作用在分娩時(shí)很有用，對(duì)產(chǎn)后憂(yōu)郁等現(xiàn)象也有極佳舒緩功效。有益于生殖泌尿管道，能紓解膀胱炎、腎臟炎和一般性的陰道感染。其收斂的特性能減輕子宮出血及經(jīng)血過(guò)量的癥狀。
　　止咳平喘配方:乳香精油5滴+杜松精油2滴+甜杏仁油5毫升混合按摩喉部和胸部及背部,可平喘和止咳及舒緩呼吸系統(tǒng)不適,對(duì)哮喘也具有一定的安撫作用。
　　三．皮膚療效
　　乳香為橄欖科常綠喬木的凝固樹(shù)脂，一種含揮發(fā)油的膠質(zhì)樹(shù)脂，從東非或阿拉伯產(chǎn)的乳香屬( Boswellia )的樹(shù)木取得,在古代因在祭祀中涂香料及熏煙而名貴，是一種重要的香樹(shù)脂。
　　四．美容功效
　　乳香精油萃取自乳香樹(shù)脂，散發(fā)著溫馨清純的木質(zhì)香氣，又透出淡淡的果香，可令人感受到從未有過(guò)的放松和舒緩。早在古埃及人們就用乳香制作面膜以保持青春。精油顏色為淡黃色，具有抗菌，促進(jìn)傷口結(jié)疤，淡化疤痕、皺紋，增強(qiáng)細(xì)胞活性、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)身、回春作用，調(diào)理干燥、老化、暗沉的肌膚，恢復(fù)肌膚彈性、收緊毛孔。