更新時(shí)間:2015/08/11 瀏覽量:949
青根魚略呈圓筒形,體型較大,頭頂圓寬,腹部圓而無(wú)棱,尾部扁側(cè),上頜梢長(zhǎng)于下頜,側(cè)線弧形,體背大圓鱗,鰭齊全且典型,背部青黑色,腹部為白色,各鰭均為灰黑色。青魚肉厚且嫩,味鮮美,富含脂肪,刺大而少,是淡水魚中的上品。對(duì)于中國(guó)的老百姓來(lái)說(shuō),黑鯇非常適合腌制然后制成臘魚,所以是秋冬季受歡迎的淡水魚種。
青根魚體較大,長(zhǎng)筒形,尾部稍側(cè)扁。頭頂寬平??诙宋?,呈弧形。上頜稍長(zhǎng)于下頜。無(wú)須。眼位于頭側(cè)正中。鰓耙稀而短小。下咽齒呈臼齒狀,齒面光滑。腹部圓。體被六角形大圓鱗。側(cè)線在腹鰭上方一段微彎,后延伸至尾柄的正中,側(cè)線鱗40~43。背鰭短,無(wú)硬刺。胸鰭不達(dá)腹鰭,腹鰭不達(dá)臀鰭。尾鰭深叉,中間截形,上下葉等長(zhǎng)。體青灰色,背部尤深,腹面灰白色,各鰭均為灰黑色。
青根魚的簡(jiǎn)介
青根魚棲息的水層很低,一般不游近水面。多集中在食物豐富的江河彎道和沿江湖泊中攝食肥育,在深水處越冬。行動(dòng)有力,不易捕捉。耗氧狀況與草魚接近,水中溶氧量低于1.6毫克/升時(shí)呼吸受到抑制,低至0.6毫克/升時(shí)開始窒息死亡。在0.5~40℃水溫范圍內(nèi)都能存活。繁殖與生長(zhǎng)的最適溫度為22~28℃。喜微堿性清瘦水質(zhì)。主要攝食螺、蜆、幼蚌等貝類,兼食少量水生昆蟲和節(jié)肢動(dòng)物。日攝食量通常為體重的40%左右,環(huán)境條件適宜時(shí)可達(dá)60~70%。仔魚體長(zhǎng)7~9毫米時(shí)進(jìn)入混合性營(yíng)養(yǎng)期,此時(shí)一面繼續(xù)利用自身的卵黃,一面開始攝食輪蟲和無(wú)節(jié)幼蟲;10~12毫米時(shí),攝食枝角類、橈足類和搖蚊幼蟲;體長(zhǎng)達(dá)30毫米左右時(shí)食性漸漸分化,開始攝食小螺類。
青根魚的生活環(huán)境
青根魚中除含有19、5%蛋白質(zhì)、5、2%脂肪外,還有鈣、磷、鐵、B1、B2和微量元素鋅,成人每日需鋅12-16克,青少年時(shí)期的需要量則相應(yīng)增多。
鋅是酶蛋白的重要組成部分,性腺、胰腺及腦下垂與之密切相關(guān)。人體鋅的含量?jī)H占十萬(wàn)分之三,但一旦出現(xiàn)不足,往往會(huì)使嗅覺減低、精神萎靡、“智商(I、Q)(衡量智力的一種指數(shù))”減低。此外,還會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)高度不足、創(chuàng)傷難以愈合等病變。
1、青根魚中除含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪外,還含豐富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;
2、魚肉中富含核酸,這是人體細(xì)胞所必須的物質(zhì),核酸食品可延緩衰老,輔助疾病的治療。
青根魚適用人群
1、適宜各類水腫、肝炎、腎炎、腳氣腳弱之人食用;適宜脾胃虛弱,氣血不足,營(yíng)養(yǎng)不良之人食用;適宜高脂血癥,高膽固醇血癥,動(dòng)脈硬化者食用。
2、脾胃蘊(yùn)熱者不宜食用,瘙癢性皮膚病、內(nèi)熱、蕁麻疹、癬病者應(yīng)忌食。
青根魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白術(shù)、蒼術(shù)同食。
青根魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
用法用量
青根魚肉細(xì)嫩鮮美,蛋白質(zhì)含量超過(guò)雞肉,是淡水魚中的上品。以鮮銷為主,熏制品、糟制品以及油浸青魚和茄汁油炸青根魚等罐頭也很受歡迎。
青根魚個(gè)體大,生長(zhǎng)迅速,為我國(guó)重要的經(jīng)濟(jì)魚類。肉質(zhì)肥嫩,味鮮腴美,尤以冬令最為肥壯。其每百克可食部分蛋白質(zhì)15、8-19、5克,脂肪2、6-5、2克,熱量96-125千卡,鈣25-72毫克,磷171-246毫克,鐵0、8-0、9毫克,硫胺素0、13毫克,核黃素0、12毫克,尼克酸0、17毫克。
1、青根魚可紅燒、干燒、清燉、糖醋或切段熏制,也可加工成條、片、塊制作各種菜肴;
2、收拾青魚的竅門:右手握刀,左手按住魚的頭部,刀從尾部向頭部用力刮去鱗片,然后用右手大拇指和食指將魚鰓挖出,用剪刀從青魚的口部至臍眼處剖開腹部,挖出內(nèi)臟,用水沖洗干凈,腹部的黑膜用刀刮一刮,再?zèng)_洗干凈。
青根魚配什么好吃
炸醬面
炸醬面是中國(guó)漢族特色面食。最初起源北京,流行于北京 、天津、河北,遼寧、吉林等北方地區(qū),由菜碼、炸醬 、拌面條而成。將黃瓜、香椿 、豆芽、青豆、黃豆切好或煮好,做成菜碼備用。然后做炸醬,將肉丁及蔥姜等放在油里炒,再加入黃豆制作的黃醬或甜面醬炸炒,即成炸醬。
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重慶小面
重慶小面是一款發(fā)源于山城重慶的一種地方特色傳統(tǒng)小吃,屬于渝菜。小面屬于湯面類型,麻辣 味型。狹義的小面是指麻辣素面。主料為新鮮小麥粉面條,重慶人稱之為“水面”、“水葉子”。湯料為大骨頭湯沖調(diào)品種豐富、選料考究、制作獨(dú)特的佐料,形成了復(fù)合型麻辣口味湯料。配料為時(shí)令綠蔬。
方便面
方便面又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港則稱之為公仔面,是一種可在短時(shí)間之內(nèi)用熱水泡熟食用的面制食品。方便面是通過(guò)對(duì)切絲出來(lái)的面條進(jìn)行蒸煮、油炸,讓面條形狀固定,食用前以開水沖泡,溶解調(diào)味料,并將面條加熱沖泡開,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)便可食用的即食方便食品。
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2016年9月7日 星期三 八月初七
【丙申年、丁酉月、壬辰日】
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