更新時間:2015/08/11 瀏覽量:529
鱸魚的幾種家常做法:
青橘鱸魚
1、青橘橫向切薄片,放置備用。
2、清洗好的鱸魚,用刀在兩面切花,之后將切好的青橘薄片插入切縫中。
3、姜切片,平鋪在蒸盤上,姜片上放入切好的鱸魚。
4、蒸鍋上氣,放入蒸盤,蓋上鍋蓋,大火蒸七分鐘。
5、蒸好后,將鱸魚取出擺入盤中,淋入適量蒸魚豉油,將青橘汁擠出,均勻淋在鱸魚上,鍋燒滾油,將滾油從頭至尾澆在鱸魚上,一道美味無敵的青橘鱸魚就做好啦!
清蒸鱸魚
1、首先將鱸魚脊柱骨兩側(cè)切開、蔥白切段、蔥葉切絲、姜切片,少許切絲,紅尖椒切絲。
2、鍋中倒入小半鍋清水,放入鱸魚,下入姜片、蔥段,隔水蒸十五分鐘,即可出鍋。
3、然后挑出蔥、姜,加入蔥絲、姜絲、紅椒絲。
4、鍋中倒入油,燒至七成熱,澆于魚之上,最后淋入蒸魚豉油,就可以愉快的享用啦!
鱸魚的做法
怎樣辨別鱸魚?鱸魚的形態(tài)特征如下:體長,側(cè)扁,背部稍隆起,背腹面皆鈍圓;頭中等大,略尖。體長可達102厘米,一般重1.5-2.5公斤,最大個體可達15公斤以上。吻尖,口大,端位,斜裂,下頷稍突出于上頷,上頜伸達眼后緣下方。兩頜、犁骨及口蓋骨均具細小牙齒。前腮蓋骨的后緣有細鋸齒,其后角下緣有3個大刺,后鰓蓋骨后端具1個刺。
體被小櫛鱗,側(cè)線完全、平直。體背部青灰色,兩側(cè)及腹部銀白。體側(cè)上部及背鰭有黑色斑點,斑點隨年齡的增長而減少,背鰭兩個,僅在基部相連,第1背鰭為12根硬刺,第2背鰭為1根硬刺和11-13根軟鰭條。臀鰭硬棘3枚;臀鰭軟條7至9枚,背鰭、臀鰭鰭條及尾鰭邊緣為灰黑色。鱸魚喜棲息于河口咸淡水,也能生活于淡水。
鱸魚的形態(tài)特征
鱸魚的價值有多種:
營養(yǎng)價值
鱸魚含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分,還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質(zhì)。鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳,對肝腎不足的人有很好的補益作用,還可以治胎動不安、產(chǎn)后少乳等癥。準媽媽和產(chǎn)后婦女吃鱸魚,既可補身,又不會造成營養(yǎng)過剩而導致肥胖。另外,鱸魚血中含有較多的銅元素,銅是維持人體神經(jīng)系統(tǒng)正常功能并參與數(shù)種物質(zhì)代謝的關鍵酶功能發(fā)揮的不可缺少的礦物質(zhì)。
食用價值
1.鱸魚富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用。
2.鱸魚還可治胎動不安、產(chǎn)生少乳等癥,準媽媽和產(chǎn)生婦女吃鱸魚是一種既補身、又不會造成營養(yǎng)過剩而導致肥胖的營養(yǎng)食物,是健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品,鱸魚多為清蒸以保持營養(yǎng)價值。
3.鱸魚血中還有較多的銅元素,銅能維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常的功能并參與數(shù)種物質(zhì)代謝的關鍵酶的功能發(fā)揮,銅元素缺乏的人可食用鱸魚來補充。
鱸魚的價值
鱸魚的歷史典故有多種:
莼鱸之思
西晉八王之亂時,出仕洛陽的吳郡張翰以思念家鄉(xiāng)的鱸魚膾,莼菜羹為借口,遠離了洛陽的是非之地。后來成為文人們借以表達自己出仕報國和消極避世的兩種矛盾心理時常用的典故。
《世說新語.說鑒》、《晉書·張翰傳》:翰因見秋風起,乃思吳中菰菜、莼羹、鱸魚膾,說:人生貴在適志,何能羈宦數(shù)千里以要名爵乎!遂命駕而歸。
“張翰在洛,見秋風起,因思吳中菰菜羹、鱸魚膾,曰:‘人生貴得適意爾,何能羈宦數(shù)千里以要名爵?’遂命駕歸。”令張翰棄官而返鄉(xiāng)的這道蘇浙佳肴,就是“莼羹鱸膾”。鱸魚產(chǎn)于近海,味道鮮美;莼菜者,多年生水草也。張翰系西晉文學家,江蘇吳縣人,他在北方做官,因秋風起而思念家鄉(xiāng)的“莼羹鱸膾”,竟辭官歸家,足見美食與鄉(xiāng)愁的淵源了!
另外辛棄疾的詞中曾多次以鱸魚和莼菜來形容自己矛盾的心理,有許多名篇中有此典故。
江上漁者
北宋著名文學家范仲淹所做詩文《江上漁者》,就是有關松江鱸魚的:
江上往來人,但愛鱸魚美。君看一葉舟,出沒風波里。
民間傳說
呂洞賓朱砂點四鰓:關于四鰓鱸四鰓的來源
傳說八仙中的呂洞賓,一次下凡到松江秀野橋旁飯館喝酒,一盤塘鱧魚,他吃得津津有味,但總覺得腥味太重,肉質(zhì)太粗。他問店主這叫何魚?店主如實告訴了他,他還要見見活魚,店主從后廚用盤子托了6條活魚來,呂洞賓一看覺得此魚好生丑陋,便一時興起,要來了一支毛筆和一碟朱砂,飽醮筆端,往魚的兩頰上描了條紋,又在兩鰓的鰓孔前各畫兩個紅色腮狀。他將魚買下后,放生在秀野橋下,這6條被放生的塘鱧魚傳為變成了四鰓鱸魚,成為鱸的最早祖先。
鱸魚的歷史典故
炸醬面
炸醬面是中國漢族特色面食。最初起源北京,流行于北京 、天津、河北,遼寧、吉林等北方地區(qū),由菜碼、炸醬 、拌面條而成。將黃瓜、香椿 、豆芽、青豆、黃豆切好或煮好,做成菜碼備用。然后做炸醬,將肉丁及蔥姜等放在油里炒,再加入黃豆制作的黃醬或甜面醬炸炒,即成炸醬。
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重慶小面
重慶小面是一款發(fā)源于山城重慶的一種地方特色傳統(tǒng)小吃,屬于渝菜。小面屬于湯面類型,麻辣 味型。狹義的小面是指麻辣素面。主料為新鮮小麥粉面條,重慶人稱之為“水面”、“水葉子”。湯料為大骨頭湯沖調(diào)品種豐富、選料考究、制作獨特的佐料,形成了復合型麻辣口味湯料。配料為時令綠蔬。
方便面
方便面又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港則稱之為公仔面,是一種可在短時間之內(nèi)用熱水泡熟食用的面制食品。方便面是通過對切絲出來的面條進行蒸煮、油炸,讓面條形狀固定,食用前以開水沖泡,溶解調(diào)味料,并將面條加熱沖泡開,在規(guī)定時間內(nèi)便可食用的即食方便食品。
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2016年9月7日 星期三 八月初七
【丙申年、丁酉月、壬辰日】
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