薄荷含揮發(fā)油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右，其次為薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。對(duì)消化道有刺激作用，對(duì)延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴(yán)重中毒。中毒常因過(guò)量服用所致。
　　中毒表現(xiàn)：多在進(jìn)食后10余分鐘至數(shù)小時(shí)發(fā)病。表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、頭昏、手足麻木、步態(tài)不穩(wěn)、昏睡、昏迷等。部分患者可出現(xiàn)喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等?？砂l(fā)生過(guò)敏性皮膚改變。
　　緊急處理：立即手法或藥物催吐，催吐后給患者口服活性炭50克。中毒后24小時(shí)內(nèi)禁食牛奶及油膩食物。出現(xiàn)中毒癥狀者要盡快到醫(yī)院就診。
　　中毒預(yù)防：避免小兒采食薄荷。不要聽(tīng)信偏方，大量食用薄荷。治療要在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
　　先將薄荷葉去雜物，去除老、黃葉，清水洗凈，控干，備用。
　　把茶壺用清水洗凈，將茶葉倒入茶壺內(nèi)，加入剛煮沸的開(kāi)水，把壺內(nèi)的茶水倒掉，加入薄荷葉，倒入沸開(kāi)水，稍泡幾分鐘。
　　在茶壺內(nèi)加白糖適量，不時(shí)飲服。

　　薄荷茶可以用沖(像沖茶一樣)或煲(像煲涼茶一樣)的方式炮制，可以消滯、幫助消化，又可以消除傷風(fēng)感冒的征狀(已經(jīng)有千多年的中外治療歷史)?？梢约犹?、蜜糖、果汁、也可以清飲。冷天時(shí)熱飲全身溫暖舒服，熱天時(shí)冷飲(煲濃汁加黃糖雪凍飲消暑提神)。
　　薄荷茶一個(gè)最常見(jiàn)的作用是幫助治療惡心(吃食物或其他因素)，但要確保一定的消費(fèi)量。
　　消化不良是一種常見(jiàn)的問(wèn)題，特別對(duì)于飲食習(xí)慣不健康的人尤其如此。而適當(dāng)?shù)娘嬘帽『刹杩梢杂行е委熛瘑?wèn)題。
　　胃痛也是另一種紊亂性疾病，在喝下薄荷茶后幾分鐘就可以得到緩解疼痛。
　　除了高興和幸福以外，懷孕還會(huì)帶來(lái)很多健康問(wèn)題，晨吐就是其中之一。很多孕婦都會(huì)在早上起床后有這種感覺(jué)。如果你也有這種問(wèn)題，可以采用薄荷茶幫助治療。
　　多毛癥是女性另一個(gè)問(wèn)題，特征是體毛生長(zhǎng)失去控制。這是由于體內(nèi)睪丸激素過(guò)多引起的。盡管有很多治療藥物，但研究發(fā)現(xiàn)，薄荷茶是治療這類(lèi)問(wèn)題的良好選擇。
　　除了上述好處以外，薄荷茶還有其他很多作用。包括治療腹瀉，清除鼻竇，燒心和其他一些疾病。

　　1、將薄荷摘葉去莖，洗凈后放在缽中散開(kāi)晾干；
２、取一茶杯，放入半杯的綠茶茶葉，以沸水沖入，立刻倒去水汁，重新注滿(mǎn)一杯熱水，放置一旁3鐘后去茶葉留下茶水。
　　３、另取一杯高濃度的糖水，亦置一旁。
　　４、這時(shí)拿一大鍋，盛約10公升水，放在電爐上。煮水至有小水泡冒升，放入約300克的薄荷葉，煮至水沸立即熄滅，瀝去葉片。
　?。?、重新開(kāi)火，將綠茶水分?jǐn)?shù)次傾入薄荷汁水中拌勻，再加入適量甜度的糖水，即為清甜的薄荷茶。
　　薄荷茶可治感冒和胃痛，清心去火。