勿忘我花（藍(lán)色）適量，綠茶1茶匙，蜂蜜少許。
　　做法
　　1.將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。
　　2.約等3分鐘，讓勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
　　說明
　　1.多喝綠茶能增強(qiáng)人體血管韌性，而且健齒。
　　2.勿忘我花富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產(chǎn)生。
　　美白皮膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎，并能促進(jìn)肌體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。含維他命C，排除贅肉，避免皺紋及黑斑的產(chǎn)生。
　　效能： 滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血養(yǎng)血，并能促經(jīng)機(jī)體新陳代謝， 延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋陽補(bǔ)腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容。補(bǔ)血養(yǎng)血，促進(jìn)肌體新陳代謝延緩細(xì)胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎、并能促進(jìn)肌體新陳代謝。延緩細(xì)胞衰老、提高免疫力。有護(hù)膚養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝、能有效地調(diào)節(jié)女性的生理問題，是健康女性的的首選飲品。