鯛魚的做法

紅燒鯛魚頭
原料:鯛魚頭1枚、牛蒡20克、豆腐0.5盒、胡蘿卜10克、香菇10克、菠菜10克
制作:
1. 魚頭沸水燙一下,把鱗去掉。
2. 清酒100克用大火燒至酒精蒸發(fā)后放入木魚水250ML、濃口40克、味啉40克、姜汁10克。
3. 把洗凈的魚頭、牛蒡、香菇放入煸炒15分鐘。
4. 加入豆腐、菠菜煮2分鐘,淋上溜溜醬油即可。
5. 裝盤時(shí)裝以生姜絲點(diǎn)綴。
鯛魚豆腐湯
主料:鯛骨(赤宗魚骨)300公克、豆腐80公克
輔料:紅、白蘿卜絲各1/2杯、蔥花2大匙
調(diào)料/腌料:糖、味精各1/8小匙
慈鯛魚
操 作: 1.鯛魚(或其它新鮮魚骨)切塊,入開水川燙撈出,再用清水洗凈。2.鍋內(nèi)入水。3.1/3杯燒開,將紅、白蘿卜絲煮軟,續(xù)入魚骨煮滾,去除泡沬,將味噌、 糖、味精置小漏杓內(nèi),以木棍(或湯匙)拌勻,立即熄火盛碗并撒上蔥花即成。若將魚骨改用豆腐、海帶芽、水則改用魚干汁(小魚干300公克去頭及內(nèi)臟,加水5杯以小火煮20分鐘即成)較理想。
梨子鯛魚
材料(4人份):
鯛魚2片(約300公克)、梨子1顆、蛋白1個(gè)、油1大匙、香菜末少許 調(diào)味料:鹽1/2茶匙、太白粉少許
作法:
1. 鯛魚切成中片,以鹽巴、蛋白腌約30分鐘,將魚片裹上太白粉。
2. 梨子去皮以挖球器挖小球,置入鹽水中。
3. 將腌制好的鯛魚片以不沾鍋的炒菜鍋煎熟。
4. 鍋內(nèi)油熱,加入鯛魚片、梨子小球及剩余蛋清拌炒。
5. 起鍋前放入香菜,略煮過即可。
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