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瑤柱的做法

更新時間: 2015-08-11 20:35:05 責任編輯: 齊家網(wǎng)

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瑤柱的做法

  發(fā)財瑤柱白玉翠
  【食材】瑤柱200克、發(fā)菜10克、魚肉100克、色拉油50克、蠔油200克、料酒10克、鹽3克、味精1克、糖10克、高湯300克,蔥、姜、淀粉、香菇、紅辣椒、青辣椒、胡蘿卜適量
  【做法】1、將發(fā)好瑤柱加高湯、鹽、味精、料酒、蔥姜后上籠蒸40分鐘;發(fā)菜洗凈用高湯泡發(fā),放鹽、味精、料酒后籠蒸20分鐘;
  2、將魚中段批成薄片加鹽、味精、料酒、清水漂制10分鐘;香菇、胡蘿卜、蔥姜切絲卷入魚片后上籠蒸3分鐘取出;
  3、瑤柱蒸好后扣于盤中,發(fā)菜圍在瑤柱邊,蒸好的魚卷放在發(fā)菜外圍;
  4、鍋加油燒熱,倒入蠔油、糖、鹽、味精、料酒燒沸,用淀粉勾芡澆在瑤柱中間,再勾薄芡澆在發(fā)菜和魚卷上。
  瑤柱帶子炒西蘭花
  【食材】瑤柱3粒、鮮帶子300克、西蘭花2個、蒜茸1/2茶匙、姜茸1/2茶匙、上湯半杯、鹽、胡椒粉、麻油
  【做法】 1、瑤柱浸水,加姜汁、酒蒸20分鐘后撈起揉散,湯汁留用;
  2、鮮帶子洗凈抹干水分,加鹽、胡椒粉、生粉腌10分鐘。放入滾水片刻撈起,瀝水泡油;
  3、西蘭花洗凈切小朵,放滾水燙過瀝水,用油、鹽炒熟,濾汁待用;
  4、燒熱1湯匙油,爆香姜茸、蒜茸,加帶子和瑤柱拌炒,再加西蘭花和調(diào)味料翻炒,最后用湯汁和生粉水埋芡上碟。

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